Японскими учеными открыта закономерность меж излишним весом и процессом потребления еды. Оказывается, чем резвее ты ешь, тем больший вес набираешь. И причина этого состоит в том, что у тех, кто стремительно потребляет еду, вырабатывается лишнее количество инсулина, что и приводит к набору излишних кг.
Данные получены в итоге опыта, проведенного с ролью 5 тыщ волонтеров: парней и дам. Посреди участников опыта были изготовлены замеры роста, веса и ряда других характеристик. Добровольцы добровольно поведали о частоте и часах приема еды, а так же о том, как конкретно они принимают еду.
Скорость употребления еды была условно разбита на 5 уровней "стремительно", "достаточно стремительно", "обычно", "достаточно медлительно", "медлительно".
В процессе исследовательских работ было установлено: мужчины, которые потребляли еду «быстро» весили на 4 килограмма больше тех добровольцев, которые потребляли еду медлительно. Для прелестной половины участников опыта картина та же: "стремительно" - плюс три килограмма, "медлительно" - минус два килограмма от нормы.