Обеспечение неопасного окружения для малыша во время сна очень принципиально, т.к. новорожденные и мелкие малыши (приблизительно до года) во сне в особенности беспомощны и уязвимы. Кроме того, если деньком малыш практически всегда находится под присмотром, то ночкой предки тоже дремлют и не могут повсевременно держать под контролем безопасность малыша, как передает
В Германии напористо советуют последующие меры для сотворения очень неопасного окружения для малыша:
-использование спальных мешков заместо одеял. Спальный мешок в Германии является эталоном для роддомов и детских отделений больниц. Также практически все предки также употребляют мешки.
-класть малыша спать лишь на спине. По новым правилам, это является непременно рекомендацией, о которой всегда напористо молвят в роддоме, приходящая акушерка и детский доктор. Это связано с тем, что почти всегда проявления синдрома неожиданной детской погибели (СВДС), малыши находились в положении на животике.
-не курить в месте, где ребенок дремлет либо проводит много времени. Курение как во время беременности так и после является возможным источником многих заморочек со здоровьем у малыша. Курение (либо дым от сигарет) в спальне малыша является фактором риск для появления СВДС.
-сон малыша в спальне родителей, но в своей кровати. В течение первого года жизни сон в спальне родителей содействует безопасности малыша и позволяет ему не ощущать себя сиротливо. Звук дыхания и движения родителей во сне содействует более размеренному сну малыша. Также предки могут увидеть вероятные трудности резвее и принять меры, чем когда ребенок дремлет в другой комнате. Наилучшим вариантом, на мой взор, является приставная кровать, которую можно придвинуть к кровати родителей. Либо можно детскую кровать поставить вплотную к взрослой и опустить одну решетку. Такое размещение позволяет мамы всегда слышать малыша и устраняет от необходимости вставать и идти в другую комнату если ребенок зарыдает.
-обеспечить ребенку неизменный доступ свежайшего воздуха и избегать способности застоя выдохнутого углекислого газа. Для этого детский матрас должен быть жестким и не позволять головке малыша проваливаться больше, чем на 1,5-2 см. Также в кровати не должно быть подушек и, лучше, одеял, также мягенькие игрушки лучше убирать хотя бы на время сна. Не рекомендуется также укладывать малыша на ночь спать в люльки с закрытыми стенами либо зашторивать чем-нибудь все стороны кровати.
-избегать перегрева. Для сна оптимальна температура 16 - 18 оС в отлично проветренной спальне. При всем этом ребенок, вероятнее всего, будет иметь холодные ручки, если он дремлет в спальном мешке. Это обычное явление, т.к. таким макаром организм при снижении температуры наружной среды регулирует тепловыделение. Если при всем этом на спинка малыша меж лопаток теплая (но не потная), то температура тела обычная и ребенок не переохлажден.
-кормление грудью также содействует большей безопасности малыша.
-использование соски. Как не удивительно, такую рекомендацию дают тут в Германии на базе ряда исследовательских работ. Естественно, если ребенок отлично дремлет и без соски, то против воли пихать ее не нужно. Но если он всегда ночкой держит ее во рту, то это даже хорошо, по последней мере до годовалого возраста.
-повторяющиеся ритуалы. Для малыша повторения очень важны, т.к. позволяют ему ощущать себя в большей безопасности и знать, что последует далее. Небольшой ребенок еще совсем немощен и не может оказывать влияние на окружающую среду, потому любые конфигурации либо нововведения вызывают у него беспокойство и ужас. Неизменные ритуалы, такие как, к примеру, гимнастика, купание и массаж перед сном позволят ребенку спать более длительно и расслабленно.
Инф.
