Главная » Статьи » Диеты и Питание |
Фармацевтические средства «для похудения» Пилюли либо же капсулы, приобретенные в аптеке, но не «за углом», по сути оказывают некий эффект – но лишь на очень куцее время. Они содержат катализаторы, подавляющие голод и/либо слабенькие диуретики, выводящие из организма лишнюю жидкость. Такие пилюли по сути уменьшат ваш авторитет на весах и немного сократят объемы, но они не сжигают жиры. Обычно, как вы заканчиваете их принимать, авторитет ворачивается на прошлый уровень. Побочные же эффекты приема таких средств необоснованно великоваты – от увеличения кровяного давления до кровоизлияния в мозг и от сердечных приступов до задач с щитовидной железой. Бывали и случаи со смертельным финалом. Долгий прием таких пилюль может привести к зависимости от их. Тем паче небезопасны средства, содержащие: - вещества из группы амфетаминов; - травяные формулы, содержащие эфедру (хвойник), крушину, александрийский лист (сенну) и гингко билоба; - пищевые добавки, содержащие тиратрикол, очень сильный тироидный гормон. И пилюли – это не выход. Наилучшим средством для похудения были и остаются ограничения в питании сообща с физическими упражнениями. Голодание. Голодовать без контроля доктора небезопасно для здоровья! При голодании пропадает сначала решительно не жировая, а мышечная масса. Голодание в протяжении долгого времени ослабляет иммунную систему организма и наносит урон – нередко неисправимый – работе актуально нужных органов. Голодовать под своим наблюдением имеют все шансы только понимающие и качественные люди - руководители голоданий, докторы, физиологи, коие тщательно разбираются во всех процессах и тонкостях. Даже в случае если у вас нет задач со здоровьем и вы нормально переносите аппетит, лучше поменять голодание однодневными разгрузочными деньками. Пластыри. Пластыри для похудения, вероятнее всего содержащие подавляющие голод вещества, не были признаны ни неопасными, ни эффективными. Каждый год пластыри сомнительного происхождения и без сертификатов качества тысячами изымаются у промоутеров и в таких же объемах снова выбрасываются на рынок. Магнитные клипсы. Производители похожего «чуда» клянутся, что эффект клипс основано на секретах китайской акупунктуры и действие на определенные точки на мочке уха может уничтожать чувство голода и усиливать выработку гормонов, ускоряющих сжигание жиров. Действительно нет никаких свидетельств правдоподобности этого заявления. Больше такого, некоторое количество годов назад американцами было проведено исследование, которое показало полную неэффективность этих клипс в потере веса. Недаром потому что в Древнем Китае только один на миллион по праву считался профессионалом в области акупунктуры. На этот момент же производители клипс непонятно почему считают, что акупунктуру каждый может делать себе сам. Бесконтрольное и длительное действие на мочку уха может привести к возникновению задач с внутренними органами. Слабительные и мочегонные средства. Авторитет, который вы теряете благодаря мочегонным или же слабительным средствам, это только авторитет воды. Потеря кратковременная и бессмысленная, поскольку при всем при всем этом не сжигаются ни жиры, ни калории. Но несмотря на все вышесказанное при частом применении может нарушиться водный баланс организма, прямо до обезвоживания, а еще имеют все шансы появиться трудности с сердцем или же почками. Кроме всего прочего сообща с вредными веществами вымываются и полезные, часто создавая критический для здоровья дефицит. Еще одна опасность злоупотребления слабительными или же мочегонными средствами – это то, что при их постоянном применении организм привыкает к такой «помощи» и в последствии прекращения приема лекарств отказывается работать собственноручно. Для того, чтобы помочь своему организму выводить шлаки и лишнюю воду, надо потреблять довольно клетчатки и пить много воды. Кстати будет заметить что, это несомненно поможет сбросить избыточный вес гораздо лучше, чем всевозможные медикаменты. Стимулированное очищение желудка. Очищение желудка способом стимуляции рвоты или же употребления рвотных средств может очень плачевно отразиться на вашем здоровье. Мало такого, что между возможных побочных эффектов наличествуют дефицит питательных веществ, недовольство пищевода желудочными кислотами и даже разрыв пищевода. Это к тому же прямой путь к появлению опаснейших для жизни пищевых расстройств – анорексии и булимии. Термин «анорексия» означает отсутствие аппетита при наличии физиологической потребности в питании. Булимия - это нарушение питания, характеризующееся чередованием периодов переедания, вызванных резко усиливающимся ощущением голода, и приступов самоиндуцированной рвоты. Мышечные электро- и миостимуляторы. Электростимуляторы – это аппараты, способные проводить, помимо самой процедуры "миостимуляция", и другие лечебные процедуры, воздействуя на человека импульсами электрического тока с целью получения определенного эффекта. Эти приборы, хотя и абсолютно оправданно применяются медиками в физиотерапии, абсолютно бесполезны для похудения. Они поддерживают крепость мышц, улучшают кровообращение, предотвращают застойные явления в организме, но не сжигают жиры. Даже не сравнивайте работу мышц в тренажерном зале с этим слабым подергиванием. Тоже невозможно забывать о противопоказаниях к миостимуляции и осложнениях от данной процедуры. При неумелом применении электростимуляторы имеют все шансы стать причиной электрошока или же сильных ожогов. Многие врачи пожалуются на то, что основная масса больных, приходящих к ним на прием, заболели не неожиданно, а культивировали и развивали длительное время свою болезнь при помощи всевозможных неприемлемых на взгляд врачей способов похудения. И перед тем как вложить время и деньги (причем немалые!) в чудо-средства, остановитесь и подумайте: а имеет ли резон похудение здоровья. Вам потому что важно не получить за неделю фигуру манекенщицы, а лишь немного сбросить избыточный вес, сохранив при всем при всем этом здоровье, что больше ценно, чем тонкая фигура.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Просмотров: 268 | | |
Всего комментариев: 0 | |