Ученые из Лейденского института в Нидерландах подтвердили прямую связь меж количеством сахара, циркулирующего в крови и тем, на какой возраст человек смотрится.
Исследователи измерили уровень сахара в крови у 600 дам в возрасте от 30 до 50 лет. Потом они проявили фото этих людей 60 независящим профессионалам и нашли, что дамы с более высочайшим уровнем сахара выглядели старше, чем те, у кого был более малый уровень глюкозы в крови. Повышение сахара на 1 мм на литр крови состаривает наружность дам на 5 месяцев.
Ученые заявили, что воспринимали во внимание и другие причины, в том числе вредные привычки. Чем выше уровень глюкозы, тем старше человек смотрится. Самыми старенькыми из участников выглядели диабетики, потому что из-за собственной болезни они имели высокий уровень глюкозы в течение длительного периода времени. Эксперты сходятся на мнении, что питание с высоким содержанием сахара – катастрофа для кожи лица. Косметический дерматолог Амер Хан задается вопросом: существует ли смысл тратить много денег на дорогие кремы, если в рационе много пищи с высоким содержанием сахара?!
Он добавил, что можно защищать и увлажнять кожу кремами, но, кроме того, нужно и изнутри стимулировать рост клеток кожи, чтобы она хорошо выглядела. Сахар не позволяет этого. Доктор Хан добавил, что кроме самого сахара необходимо избегать и других рафинированных углеводов, таких как пирожные, печенье и белый хлеб. Хорошей новостью будет то, что если придерживаться этих правил, то результат можно увидеть в течение всего нескольких дней. Кожа станет менее сухой, тусклой и ее внешний облик улучшится
