Оказывается, по воззрению психологов, идеальнее всего кидать курить во время отпуска. У этого есть несколько разъяснений, как передает
Во-1-х, рядом нет ваших возлюбленных коллег, привыкших дискуссировать в курилке последние сплетни.
Во-2-х, в отпуске возникает огромное количество способностей заняться активным отдыхом, а означает – скучать и курить вам становится некогда.
Потому, если вы желаете во время отпуска кинуть курить, то главное – проводить его не лежа на пляже, а повсевременно двигаясь. Подходят походы в горы, дайвинг, сплав по реке. К тому же, физические нагрузки в некий степени компенсируют обычную потребность организма в никотине. Напомним, что занятия спортом существенно понижают уровень стресса, в который попадает человек, стремящийся кинуть курить.
Инф. potok.ua