Южноамериканские ученые говорят, что употребление в еду сухофруктов, кофейного риса, разных бобовых и свежайшей зелени предутверждает возникновению полипов в кишечном тракте.

Одна из главных обстоятельств такового чудодейственного характеристики этих продуктов высокое концентрация клетчатки, поливитаминов и антиоксидантов, которые все вместе предотвращают увеличению количества тканей – вырастанию полипов.

Ученные провели исследование на более чем 4 тысячах человек. В процессе опроса выяснялись гастрономические пристрастия, наследственные заболевания и склонности, перенесенные заболевания и целый ряд других вредных факторов влияющих на здоровье.

 Исследование шло на протяжение четверти века, что позволило составить более конкретную и не предвзятую картину гастрономических пристрастий опрашываемых.

В результате исследования были обнародованы следующие показатели полезности продуктов. Если в вашем рационе присутствует коричневый рис хотя бы трижды в неделю, то это уменьшает шансы вырастания полипов на 40%, каждодневное присутствие зеленых овощей на столе – на 25%, а употребление в пищу сухофруктов 3 раза в неделю – соответственно на 25%.

Источник: Life-News.Ru