«О слезы дамские!..»
- Сам термин «истерика» происходит от греческого слова «hystera» - «матка». Еще в XIX веке истерию – нервный припадок, выражающийся в внезапных переходах от слез к смеху - верно систематизировали как «маточное» болезнь, присущее только дамам.
Помните, как Некрасов писал в стихотворении «Слезы и нервы»?
«О слезы дамские, с придачей
Нервических, томных драм!
Вы длительно были мне задачей,
Я длительно слепо веровал для вас
И много вынес мук мятежных».
Сначала прошедшего века ученые вполне пересмотрели свои взоры на истерику. С исчезновением тесноватых корсетов пропало и представление об истерике как о «женской» заболевания. Современное определение истерики – это патологическое состояние психики человека (а не дамы!), характеризующееся завышенной внушаемостью, слабостью сознательной регуляции поведения, несоответствием меж малой глубиной переживаний и яркостью наружных проявлений; рвение привлечь внимание хоть каким методом, театральность поведения и игра в переживания.
«Истерией» именуется психическое болезнь, относящееся к группе неврозов, ею мучаются лица с ослабленной нервной системой. Если им впору не оказать помощь, то обыденные истерики могут перейти в болезнь, которая сопровождается раздражительностью и стойкими переменами в нраве
К счастью, истерия в незапятанной форме (как болезнь) встречается довольно изредка. А вот истероидные формы поведения – на каждом шагу. Но они присущи человеку или в какие-то определенные периоды жизни (скажем, во время беременности, когда все чувства обострены) либо в сложной ситуации.
Поглядите, как ведут себя люди на свадьбе либо на похоронах. Нередко, выпив, они вдруг совсем необъяснимо начинают предаваться безудержному веселью, которое позже сменяется горьковатыми слезами. Истерические формы поведения в критичных ситуациях присущи куда большему количеству людей, чем принято считать.
Я сама испытала это состояние, когда обучалась в седьмом классе. Мой одноклассник катастрофически умер, разряжая дома выкопанный снаряд, и мы всем классом были на похоронах. На кладбище на нас, подростков, вдруг напал… безудержный смех! Мы понимали, что ведем себя неблагопристойно, но не могли тормознуть. Ехали с кладбища и все продолжали хохотать. Это была самая реальная истерика.
Истерические формы необходимо уметь «ловить», выслеживать, осознавать. Ими можно и необходимо управлять, а означает, обучаться сохранять здравомыслие, почтение к для себя.
Ведь чего все страшатся? Быть ненормальными. Боятся, что окружающие поразмыслят о их не потому что хотелось бы. Руки затряслись, губки задрожали – «Ах, истеричка»! А ведь истерика истерике рознь.
Предохранительный клапан
Истерику очень трудно бывает отследить со стороны. Она ведь может быть и тихой…
Я вспоминаю одну свою университетскую преподавательницу. Это была интеллигентная одинокая дама средних лет, которая всегда вела себя очень корректно и робко. А совершенно не так давно я выяснила, что она сошла с мозга и покончила жизнь самоубийством.
Выходит, что она всю жизнь относилась к для себя очень требовательно, не позволяя чувствам выплескиваться, загоняя их вовнутрь. Сознательно задавливая истерические порывы, она изо всех сил держала себя в рамках. И в некий момент не совладала - не хватило сил…
Неадекватный поступок всегда снаружи размеренного и сдержанного человека свидетельствует о том, что для него настал очень тяжкий момент. Он очень длительно загонял отрицательные эмоции вовнутрь, и сейчас эти невыплаканные впору слезы могут привести к истинной катастрофы – нервным срывам, безумию, самоубийству.
Случается и так - причина для слез жалкая, а реакция очень бурная. Давайте подумаем, почему так вышло? А может, вы очень длительно держали свои эмоции в узде, и маленькая проблема просто стала последней каплей?
Выходит, человеку просто нужны истерики – в качестве типичного «предохранительного клапана», помогающего избавиться от отрицательных эмоций и пережить драматические моменты в жизни?
Да. Беспричинные, на 1-ый взор, слезы и хохот и есть этот клапан. И им необходимо обучаться управлять. И один из методов управления своими чувствами – попробовать очень тщательно «проговорить» травмирующую ситуацию, проанализировав ее со всех боков.
Есть такая поговорка: «Слово – серебро, молчание – золото». А вот исходя из убеждений психолога все как раз напротив: слово – золото. Ценно то, что ты смог понять и оформить в слова происходящее с тобой. К огорчению, многие люди могут болтать и не могут гласить.
Кстати, в ближайшее время ситуация начала изменяться к наилучшему благодаря… сериалам. Телевизионное «мыло» обучило зрителей гласить. Я, вслушиваясь в дискуссии дам на рынке, вдруг сообразила, что слышу отголоски речевых моделей телесериалов: «Она произнесла ему то-то, а необходимо было бы вот это», «Если бы он поступил так, ситуация оборотилась бы по-другому».
А потом разговор плавненько переходил на прозаические драмы самих участниц обсуждения, и дамы, натренировавшись рассматривать чужие слова и поступки, вдруг совсем заного – расслабленно, тщательно, скрупулезно и, что самое увлекательное, психологически хорошо! - разбирали свои препядствия. Так что сериалы,– штука нужная. Некие психологи лицезреют в их аналог психодрамы – тренинга, участники которого разыгрывают различные прозаические сценки, играя чужие роли с целью отыскать ключ к осознанию собственных заморочек).
Театр 1-го актера
Говоря об истериках необходимо выделить очередной нюанс препядствия – соц. Многие люди совсем сознательно употребляют истероидные формы поведения для манипуляции другими людьми.
Некрасов, который «долго слепо верил» дамским слезам, констатирует:
«Теперь я знаю, в конце концов:
Не беспомощности созданий ласковых,—
Вы их могущества венец.
Точнее закаленной стали
Вы поражаете сердца.
Не знаю, сколько в вас печали,
Но деспотизму нет конца!»
В какой-то момент человек, склонный к истерикам, понимает, что с помощью их можно управлять своими близкими, готовыми сделать все что угодно, чтобы прекратить слезы и рыдания. Это и есть манипуляция. Их очень любят пускать в ход дамы эгоцентричные, обожающие быть в центре внимания. Вот и устраивают они «театр одного актера».
Но, умышленно используя слезы для управления, эти дамы сильно рискуют. Одна «удачная» истерика, две, три подряд за один день… И что все-таки? Человек перестает быть себе хозяином. Это законы физиологии - торможение нервной системы всегда требует больших усилий, чем возбуждение. А тут организм понимает, что напрягаться, другими словами, успокаивать себя, не нужно. И вот умышленная истеричка ловит себя на мысли, что она уже не управляет собственным настроением, а оно управляет ею.
Что происходит дальше? Человек начинает бояться своих эмоций, даже положительных, зная по опыту, что любой эмоциональный всплеск может запустить механизм истерики. Боится смеяться, опасаясь, что смех может закончиться бурными беспричинными рыданиями. Так развиваются невротические болезни.
Кроме того, человек, разболтавший себя, становится в тягость окружающим.
Жанна Аркадьевна и Мерилин Монро
Истерички – это люди с повышенной внушаемостью, поэтому работать с ними просто.
Когда у меня появляется истеричка, я радуюсь ей как доброму знакомому. Раз она внушаема и управляема, с ней легко установить контакт. Нужно помочь ей стать более удобной для окружающих, оставаясь такой, какая она есть. Кроме управления людьми ведь нужно еще, чтобы тебя хоть немножечко любили…
Условно говоря, есть два типа женщин-истеричек – сильные и слабые. Вспомните сериал «Моя прекрасная няня» - кто там истеричка? Конечно, Жанна Аркадьевна. Чем она прелестна? Она умна! Как сильная истеричка понимает, что не нужно рвать душу в клочья, в истеричку можно просто играть – хоп! – и появляется совершенно другая женщина.
Слабым типом нервной системы, то для таких истерика – это форма защиты. Здесь конечно, работа психолога более сложная. Слабая истеричка – это Мерилин Монро (точнее, ее героини). Утонченные блондинки, которые кроме «Ай!» и «Ой!» ничего не могут в этом мире. Встречаются целые «семейные династии» таких дам: мама никогда не работала, бабушка никогда не работала. В роду мужчины всегда красиво содержали своих красивых женщин. И вот она выросла – слабенькая, нервная. Получила образование - оно ей не надо. Из страха потерять мужчину избрала форму управления – истерику.
Такой женщине нужно показать, что она действительно хорошая, значимая. Но случается, женщина меняется, проходит полгода, и ко мне приходит муж со словами: «Вы что с женой сделали?» Он привык, что она всегда во всем виновата, что ее истерики и слезы – причина всех неприятностей. Заодно и свои гулянки оправдывал тем, что ему надоели истерики жены.
А тут слезы кончились, и он, бедный, не знает, что с этим делать. За что боролись, на то и напоролись: «Я не знаю, как теперь с ней себя вести». Истерики кончились – и он тоже вынужден сменить модель поведения.
Девочку надо баловать?
Я должна предупредить – все вышеизложенное ни при каких обстоятельствах нельзя относить к детям до 5-6 лет. Детские истерики – это совершенно другой разговор. Маленький ребенок, переходящий от слез к смеху, управляющий вами на неосознанном уровне – это нормально. Он еще не умеет по-другому.
Вместо того чтобы сказать «мама, мне плохо», он ударит бабушку и захохочет. Это хорошо и не хорошо – это реакция. Он не знает, что с этим делать. К таким неадекватным реакциям нужно относиться внимательно, осторожно, терпеливо. Это вы понимаете, что ребенок пытается вами управлять. А он этого может не осознавать. Конечно, если малыш добился успеха раз, два три, то он и дальше будет этим пользоваться. Но все равно, уровень его и вашего понимания – это совершенно разные вещи.
Внимательно
А я вспоминаю случай из собственного детства. Моя бабушка очень любила заводить меня в магазин игрушек и, широко махнув рукой в сторону прилавков, объявить: «Выбирай!» Ну, я и выбирала. А потом зашла в этот магазин с мамой: «Хочу вон ту куклу!» Мама сначала терпеливо объяснила мне, что денег нет. Потом примерно полторы минуты терпеливо наблюдала, как я ору и катаюсь по полу. А потом… выволокла меня за шкирку из магазина, завела за угол и от всего сердца наподдала по пухлой детской заднице. Мне тогда было года три, этот случай я помню довольно смутно. Но с того времени мне даже в голову не приходило, что от мамы можно чего-то добиться истерикой.
Когда котенок нашкодит, и мама-кошка шлепнет его лапой – у котенка нет причин обижаться. Мама вправе гневаться, маме дана власть оборвать детскую истерику. Если она вовремя это сделала – на ребенка это отлично действует. Правда, есть и другой путь - не заострять внимания. Это куда сложнее.
Ну а если потакать детским капризам, из ребенка можно воспитать истерика?
Это самое страшное. Очень многие родители так и делают. Ведь как говорят? «Девочку надо баловать!» Истерика можно воспитать потаканием, отсутствием ситуаций, в каких ребенок вынужден будет обретать опыт торможения. Вы по попе получили вовремя и научились включать процессы торможения. Здесь важно правильно воспользоваться родительской властью. Но из ситуаций, когда ребенок закапризничал, а мама не в состоянии сказать ему «нет» - горя вырастает достаточно.
5 признаков истероидной личности
Еще сначала прошлого века психологи и психиатры, исследуя патологии в развитии личности, выделили тринадцать различных психотипов. Наиболее часто встречаются пять из них: эпилептоид, шизоид, паранойяльный, гипертим и истероид. Некоторые специалисты утверждают, что к истероидному психотипу так или иначе принадлежит примерно половина женщин, у мужчин он встречается чуть реже. Однако лишь у некоторых истероидные черты характера выражены особенно ярко. Можно ли, проанализировав некоторые особенности поведения человека, узнать, есть ли у него предрасположенность к истерикам? Оказывается да.
1. «Раб моды» Истероида можно сразу выделить в толпе по одежде. Эти люди обожают яркие вычурные одеяния, бросающиеся в глаза аксессуары и украшения. Они слепо, порой во вред хорошему вкусу, следуют моде, первыми берут на вооружение все новинки.
2. «Весь вечер на арене» Настоящий истерик или истеричка просто обожают быть в центре внимания. В любой компании они бесцеремонно «тянут одеяло на себя», заставляя окружающих смотреть лишь на них. И очень страдают, если это не удается.
3. «А со мной была история!» Люди, которых природа «наградила» истерическими чертами, очень склонны к фантазированию. Их можно было бы обвинить в наглой лжи, если б не одно «но» - придумывая красочные подробности вымышленных событий (в центре которых всегда находится единственный и неповторимый рассказчик), они в конце концов… сами начинают искренне верить в то, что так было по сути.
4. «Фигаро здесь – Фигаро там» Истероидам очень трудно сосредоточиться на каком-то одном деле. Принимаясь с энтузиазмом и рвением за работу, они вскоре бросают начатое дело и с пылом хватаются за что-то новенькое. В конечном итоге ни одно дело не будет толком выполнено.
5. «Жертва обмана… и самообмана» Истероиды – очень внушаемые люди, в общении их совсем не сложно настроить на свою волну и заставить поверить во все, что угодно. Кроме того, они склонны к самовнушению.
5 правил безопасности при истериках
Человеку, склонному к истерикам, можно, пожалуй, дать всего один совет: старайтесь держать себя в руках, анализируйте и контролируйте собственные эмоции, в стрессовых ситуациях пытайтесь «выговорить» суть проблемы. А если дело зашло очень далеко, и вы практически не можете контролировать свое состояние, вам стоит обратиться за помощью к специалисту – психологу или психотерапевту.
Если же вам пришлось стать свидетелем чужой истерики, не следует забывать о простых правилах безопасности.
1. Постарайтесь пресечь приступ в самом начале. Предложите человеку, впавшему в истерику, валерьянку или успокоительное (но ни при каких обстоятельствах не давайте ему спиртное!) Если не помогло, попробуйте привести его в чувство более жесткими методами – брызните в лицо холодной водой, резко хлопните в ладоши, попытайтесь уколоть чем-нибудь.
2. Пощечина – проверенный метод борьбы с истерикой. Но не стоит забывать о том, что как раз когда человек «съезжает с катушек», махать руками перед его лицом опасно: вы рискуете быть укушенным.
3. Если приступ не удалось остановить, вам следует быстро расчистить «арену для выступлений» - задвинуть в углы комнаты стулья, убрать подальше бьющиеся предметы. Если дело происходит на кухне, поскорее спрячьте ножи, сковородки и прочую кухонную утварь, которая может превратиться в руках бьющегося в истерике человека в смертельно опасное оружие.
4. Если впавшего в истерику человека начинает бить дрожь, бесполезно уговаривать его «взять себя в руки», пытаться прижать к себе и успокоить. Лучше взять его за плечи и резко встряхнуть пару раз.
5. И, наконец, запомните главное правило. Самый эффективный способ прекратить истерику – лишить человека зрителей. Например, психологи, работающие с людьми во время чрезвычайных ситуаций, порой силой выводят из толпы тех, кто бьется в истерике. Вам же лучше попросить всех родственников (особенно детей) выйти из помещения.
Инф.
