| Главная » Статьи » Дети |
Режим дня гиперактивного ребенка
 Вы стремительно устаете, проводя время со своим ребенком? Вы видите, что он повсевременно «вертится», и не может успокоиться? Может быть, что ваш ребенок гиперактивен. Активный ребенок Если ваш ребенок большой егоза, он не может заниматься одним и этим же дело больше 15 минут, то, может быть, он гиперактивен. Таких деток очень трудно успокоить, они суетливы и очень подвижны. Взрослые стремительно устают от времяпрепровождения с такими детками, потому что они практически не посиживают на месте, много двигаются и очень говорливы. Согласно мед наблюдениям, гиперактивность почаще встречается у мальчишек, чем у девченок. Обычно, такое состояние наблюдается у деток от 2 до 7 лет, но с таким диагнозом встречаются и детки более старшего возраста. Как распознать гиперактивность? Некие признаки в поведении вашего малыша могут указывать на его гиперактивность. Посреди их выделяют последующие: чрезмерная суетливость и непоседливость; излишняя говорливость и противная окружающим манера поведения; нехорошая координация движений. Гиперактивные детки бывают неловкими, они нередко роняют вещи и разламывают предметы; злость. Часто гиперактивные малыши бывают замешаны в конфликтах; рассеянность. Гиперактивным детям тяжело сконцентрироваться на каком-либо вопросе либо теме; нетерпеливость. Такие детки совсем не могут ожидать, все они время пробуют вмешаться в чужие дискуссии либо игры. Если вышеперечисленные симптомы наблюдаются у вашего малыша подольше 6 месяцев, то полностью возможно, что он гиперактивен, и его следует показать врачу-психотерапевту. Как быть с гиперактивными детками? Питание Для гиперактивных деток очень принципиально всеполноценно питаться. Рацион питания таких детей должен включать продукты, которые содержат достаточное количество витаминов. Это мясо, говяжья печень, рыба, крупы, кисломолочные продукты, овощи, фрукты и свежевыжатые соки. Нередко гиперактивные дети склонны к аллергическим реакциям, поэтому будьте осторожны с продуктами, которые чаще остальных выступают в роли аллергенов: яйца, экзотические фрукты, жирные продукты из молока, красные и желтые овощи и фрукты. В зимнее время, возможно, придется давать ребенку витаминно-минеральные комплексы. Однако не стоит этого делать самостоятельно, обязательно проконсультируйтесь с врачом-педиатром. Режим дня Гиперактивным детям довольно сложно придерживаться какого-нибудь распорядка. Такие дети подолгу не могут уснуть, а утром их очень сложно разбудить. Поэтому родителям придется приложить немало усилий, чтобы ребенок научился вовремя засыпать и просыпаться. Для начала нужно выбрать время утреннего подъема, чтобы ребенок успел собраться в садик или школу. Ни при каких обстоятельствах не кричите утром на малыша, что ему пора вставать. Процесс пробуждения можете начать с легкого поглаживания по голове. Проснуться помогают любимые песни, так что можете включить для ребенка музыку или телевизор. Также необходимо четко установить время завтрака. Важно, чтобы ребенок питался в одно и то же время. Если после пробуждения ребенок долгое время ходит вялым и сонливым, то первый прием пищи лучше отложить на час-полтора, а это время используйте для утренней зарядки. Обязательно уделяйте время продолжительным прогулкам. Несколько часов гиперактивный ребенок должен находиться на улице. Не судите его строго, пусть он бегает, скачет, гоняет голубей и пачкается. Таким макаром, он выплескивает скопившуюся энергию наружу, позвольте ему это сделать. При составлении режима для своего ребенка самое важное – это систематичность. Старайтесь придерживаться его в протяжении длительного времени, пока у ребенка не закрепятся привычки. Дополнительные меры Кроме вышеуказанных мер, для коррекции поведения и нормализации режима сна и бодрствования, гиперактивному ребенку помогут специальные препараты. Борщаговский химикофармацевтический завод разработал препарат «Кратал для детей», который отлично справляется с такими нарушениями, как нарушение сна, эмоциональная лабильность, мигрени и головокружения. В состав препарата входят три активнодействующих компонента: Таурин – серосодержащая аминокислота, принимающая активное участие в обменных процессах, а именно, в метаболизме белков, углеводов и жиров. Эта аминокислота обладает нейро- и кардиопротекторным свойством, также нормализует сердечную активность посредством прямого воздействия на симпатическую нервную систему. Экстракт плодов боярышника. Экстракт плодов боярышника обладает кардиотоническими свойствами, улучшает кровоснабжение сердечной мышцы, также улучшает обменные процессы. Экстракт пустырника – третий компонент препарата, обладающий успокаивающим действием на центральную нервную систему. Кратал для детей рекомендуется принимать по следующей схеме: дети в возрасте 6-11 лет – по 1 таблетке 3 раза в сутки; дети в возрасте 12-18 лет – по 2 таблетки 3 раза в сутки; Причина гиперактивности - в воздухе Дети, которые живут рядом с оживленной трассой, имеют повышенный риск развития СДВГ. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного учеными из США. Препарат принимается внутрь до еды, запивая достаточным количеством воды. Курс лечения составляет 1 месяц. По мере надобности курс лечения можно повторить. При повышенной чувствительности к компонентам препарата возможно развитие аллергических реакций (зуд, отечность кожи, крапивница, сыпь, гиперемия), также артериальная гипотензия, брадикардия, сонливость и головокружение. Хранить препарат в недоступном для детей месте. Самолечение может быть опасным для вашего здоровья. Источник: ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 435 | | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |