Исключи из собственного рациона жирную жареную еду: она приводит не только лишь к изжоге, да и к дилеммам с волосами. Правильное равновесное питание насытит организм витаминами и, как следствие, волосы станут смотреться еще лучше.
2. Подбирай шампунь и кондюк
Некорректно подобранные средства для мытья волос могут спровоцировать трудности с внешним обликом! Если у тебя тонкие волосы, используй шампунь для объема, если жирные - шампуни, снижающие жирность. Кстати, Время от времени приходится перепробовать несколько марок для того, чтоб отыскать собственный шампунь: в их могут содержатся добавки, которые не подходит лично твоим волосам.
3. Пропусти день!
Если у тебя волосы средней длины и больше, ежедневное мытье им может быть опасно: локоны теряют влагу, становятся более ломкими. Ну и сушка феном влияет на здоровье волос не лучшим образом: они становятся сухими и тусклыми.
4. Корректируй стрижку
Специалисты по здоровью волос советуют посещать парикмахера раз в два месяца. Не для того, чтобы коренным образом менять имидж, а для того, чтобы мастер отстриг кончики волос, которые за этот период времени могут посечься.
5. Используй пиво
После мытья волос шампунем вместо кондиуционера попробуй сполоснуть волосы прохладным пивом! Затем промой и наслаждайся красивым блеском своих кудрей.
6. Яичные маски
Яичный белок прекрасно влияет на внешний облик волос: они становятся гладкими и блестящими. После мытья волос нанеси на влажные волосы смесь из взбитых яиц и оставь на 10 минут. Затем смой и хорошенько прополощи.
7. Правильно расчесывай
Наши бабушки верили, что, для того, чтоб волосы были здоровыми, их надо часто расчесывать. Увы. это не так: часто во время расчесывания повреждается структура волос. Поэтому не переусердствуй с расчесыванием!
Выбирай не металлическую расческу с редкими зубьями и расчесывай локоны только когда они сухие.
