Отеки являются следствием давления возрастающей матки на тазовые вены, из-за чего замедляется кровообращение и появляется задержка воды в межклеточном пространстве.

Отеки могут развиваться локально – исключительно в районе голеней и ступней, а могут затрагивать фактически все тело: отекают пальцы рук, лицо, пояснично-крестцовая область.

Диагностировать отечность нетрудно – издавна разношенная обувь вдруг начинает давить на ступню, кольца врезаются в пальцы рук, припухшие веки прикрывают глаза. Если нажать на отекшую ткань тела остается вмятина, которая выравнивается не сходу, а равномерно. Если же особенного дискомфорта вы не испытываете, то это не означает что неувязка отечности обошла вас стороной – заставить задуматься должна и стремительная либо неравномерная надбавка веса.

Небезопасны ли отеки?
Нередко отеки проходят сами (в особенности, если начинают тревожить только к концу денька), но если они возникают все почаще, то непременно проконсультируйтесь с доктором.

Время от времени отеки говорят о начале позднего токсикоза беременности – гестоза. Эта неувязка развивается равномерно. На первом шаге беременные сетуют на приобретенную вялость и отеки, затем увеличивается давление (на фоне прогрессирующих отеков) и появляется белок в моче. Последняя стадия гестоза характеризуется судорогами.

Методы избавления от отеков
Как избавиться от отеков во время беременности? При склонности к отекам врачи рекомендуют серьезно ограничить потребление соли (в некоторых случаях стоит и вовсе перейти на бессолевую диету). Скоплению жидкости способствуют также острые приправы, копчености, маринады, сладости, газированные напитки. Количество жидкости стоит согласовать с врачом – в некоторых случаях норма урезается до литра в день, но иногда врачи рекомендуют пить много воды (все находится в зависимости от индивидуальных особенностей организма и от наличия заболеваний).

Избавиться от отеков ног помогают прохладные ванночки с морской солью. Также весьма эффективен массаж стоп с использованием жесткой мочалки или массажной рукавицы. Вполне допустимо использовать аптечные гели от отеков.

Для профилактики отечности беременным женщинам стоит больше гулять на свежем воздухе и уделять внимание упражнениям, созданным для будущих мамочек. Не рекомендуется во время беременности долго находиться в жарком и душном помещении.

Направьте внимание на белковую диету для беременных и диету доктора Эйгольца для беременных.

Традиционные средства избавления от отеков
Приведенные ниже рецепты можно использовать лишь после согласования с врачом и при отсутствии аллергии на травы.

Настой листа березы

1-2 ст.л. сухого листа березы залейте полулитром кипятка, дайте постоять 30-50 минут, тщательно процедите и принимайте трижды в день по полстакана (при хорошей переносимости и при сильных отеках можно принимать настой пять раз в день).

Петрушка огородная

Порошок семян петрушки принимайте 3-5 раз в сутки по 0.5 г, запивая водой.

1 ст.л. корней петрушки залейте полулитром кипятка, дайте постоять 10 часов, процедите и выпейте в протяжении дня небольшими порциями (буквально по столовой ложке).

Листья толокнянки обыкновенной

1 ст.л. листьев толокнянки залейте стаканом кипятка, настаивайте пару часиков, процедите и выпивайте буквально по глотку (перед едой, другими словами 3-4 раза в день). Направьте внимание: у некоторых это средство может вызвать приступ тошноты.

Кукурузные рыльца

1-2 ст.л. кукурузных рылец залейте стаканом кипятка, дайте постоять 2-3 часа, профильтруйте, добавьте 1 ст.л. натурального меда и пейте по 1-2 ст.л. каждые 2-3 часа.

Трава лабазника вязолистного

1-2 ст.л. сухого сырья залейте полулитром кипятка, дайте постоять пару часиков, процедите и пейте по 100 мл перед едой (трижды в день). Перед употреблением средство подогревайте.

Купырь лесной

2-3 ст.л. листьев и корней купыря залейте полулитром кипятка, дайте постоять пару часиков, процедите и принимайте до пяти раз в день по 100 мл (перед едой).

Не забывайте, что отеки во время беременности могут сигнализировать о наличии определенных проблем со здоровьем – если они появляются часто и не собираются «сдавать позиций» обязательно пройдите обследование.

Инф. molozhe.ru