| Главная » Статьи » Красота |
Широбхьянга из далекой Индии - Оригинальные
Широбхьянга из дальной Индии - Уникальные методики - Краса
Узнаваемый с глубочайшей древности индийский массаж головы захватил гигантскую популярность в мире. Широбхьянга - эта аюрведическая процедура, построенная в Индии в ранг искусства, дает возможность сразу получить и эстетическое удовольствие, и оздоровительный эффект. Неоспоримые ее плюсы - снятие напряжения и мигрени, общая релаксация, улучшение состояния волос и кожи головы.
Аюрведическое учение, включающее в себя неограниченное количество оздоровительных процедур, появилось в Индии примерно в ХII веке до нашей эпохи, еще ранее европейской и арабской медицины. В аюрведе процедура массажа считается таковой же принципиальной для здоровья и красы, как не плохое питание и верный режим. Одним из видов аюрведических практик является широбхьянга - индийский массаж головы. Основная его задачка - восстановление внутренней гармонии с целью оздоровления организма. Искусство широбхьянга передается из поколения в поколение (в неких регионах процедура именуется чампи). Члены семьи нередко делают массаж головы друг дружке, а с шестилетнего возраста этому учят малышей. Массаж не только лишь оказывает прекрасное физическое воздействие, но также содействует и поддержанию близости меж членами семьи, являясь формой поддержания любви и заботы. По традиции широбхьянга употребляется в Индии перед женитьбой - жениху и жене эта процедура помогает снять напряжение перед церемонией. Читайте по теме: Гармония души и тела по аюрведе В Индии широбхьянга практикуется везде - в цирюльнях, салонах красы, спа-центрах. В наши деньки многие SPA-центры, гостиницы и массажные салоны Европы и Азии также включили в собственный перечень услуг эту аюрведическую практику. Техника требуют роли проф массажиста, который ритмично стимулирует биологически активные точки (мармы), массирует кожу, расслабляет мышцы. Процедура может выполняться в сокращенном варианте (20 минут) или длительно (45 минут). Рекомендуемый специалистами курс индивидуален - от 3 до 14 сеансов. Индийский массаж головы полезен как для физиологического, так и для психологического благополучия, потому что он: - улучшает кровообращение, увеличивает приток кислорода к тканям; - снимает напряжение в глазах и мигрени, связанные с мышечным перенапряжением; - активизирует обмен веществ, лимфоток, что способствует детоксикации организма; - питает и укрепляет корни волос, предупреждая их выпадение и преждевременную седину; - содействует полному расслаблению, поскольку стимулирует выработку эндорфинов - веществ, способствующих возникновению чувства благополучия и спокойствия; - усиливает сопротивляемость организма болезням, улучшая иммунитет; - придает легкость, энергичность, повышает сексуальную активность; - снимает усталость, раздражительность, улучшает сон, концентрацию внимания, настроение, придает уверенность внутри себя; - помогает сохранять молодость. Противопоказания: аллергические реакции, доброкачественные новообразования и повреждения на коже волосистой части головы, злокачественные новообразования любой локализации, инфекционные и паразитарные болезни, психические расстройства. Для массажа головы традиционно используется большое количество растительных масел. Они усиливают эффект от массажа, питая и укрепляя корни волос и способствуя их росту. Основными обычно являются - горчичное, кунжутовое или кокосовое. В южных районах Индии традиционно используют кокосовое масло, а в северных - горчичное. Также в ходу масло из семян тыквы или миндальное. К ним добавляют натуральные аромамасла - амалаки, шикаки, маргозу, сандал, жасмин, кориандр. Перед массажем масла слегка подогревают, так они лучше расслабляют и легче впитываются. Традиционно в Индии для очистки волос перед массажем еще используется порошок из трав, который удаляет грязь, не нарушая естественного функционирования кожи головы. Для этой цели применяется практика убвартан - энергичное втирание сухих трав или травяной пасты (убтан) в кожу. Метод можно легко освоить и проводить самим в домашних условиях. Травяная паста в купе с ароматическими маслами (розовое дерево, мята, мелиса, сандал) очищают и питают кожу головы, укрепляют волосы, придают им здоровый блеск. Лучше в порошках использовать аюрведические травы, но можно и местные (ромашка, шалфей, крапива). Лилиана Локацкая Источник: ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 227 | | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |