Родиться с 2-мя Х-хромосомами неоспоримая фортуна, потому что 85% столетних – дамы. Согласно Perls, секрет дамского долголетия состоит в менструациях. Как свидетельствуют данные подготовительных исследовательских работ, дело состоит в уровне железа. У дам отмечается наименьшее содержание железа, потому что при каждой менструации они теряют определенную порцию крови. Железо продуцирует свободные радикалы – фактор, стимулирующий старение. Другими словами чем меньше железа, тем медленнее старение. Многие столетние женщины, родившие ребенка после 40 лет, отмечали, что это замедляло старение вследствие продления периода менструаций, что снижало содержание железа.

Может ли мужчина соревноваться с женщиной? Сдача крови каждые восемь недель так же снижает количество железа в сыворотке крови. Perls, например, сдает кровь каждые восемь недель, чтобы снизить количество свободных радикалов в сыворотке (он говорит, что сдавал бы кровь каждый месяц, если б разрешили). В одном из исследований мужчина, делившийся своей кровью дважды в год, снижал количество пероксидов жиров, которые стимулируют артериальный тромбоз на 20%. Хотя может быть и больше женщин в возрасте более 100, зато столетние мужчины находятся в лучшем состоянии душевного и физического здоровья.

www.promedicine.ru