Дослідженням займалися співробітники Каролінського інституту. Вони опитали 34 тисячі представниць прекрасної статі, звертаючи особливу увагу на їх живлення. Опісля одинадцяти жінок було знов запрошено на бесіду, в ході якої виявлялися їх різні психічні порушення.

Підвівши підсумки, фахівці встановили, що серед любительок рибних блюд вдвічі рідше виявляються симптоми заморочек з психікою, чим серед тих, хто майже не їсть такі продукти.

"Це підтверджує гіпотезу, що брак вітаміну D і деяких жирних кислот, які присутні в рибі, можуть сприяти виникненню психічних розладів", - підкреслила Марія Хеделін, що була одним з авторів дослідження. В той же час вона вказала, що для остаточного доказу даної теорії необхідно провести ще серію досліджень.

Відзначимо, що раніше схожі дані отримали німецькі учені. Вони провели експеримент, розділивши більше 80 піддослідних на дві приблизно рівні групи.

Люди з першої команди протягом трьох тижнів приймали ненасичені жирні кислоти, що містяться в рибі. Представники іншого колективу впродовж такового ж проміжку часу були повністю позбавлені цієї речовини. В результаті в першій групі лише у двох чоловік виявили симптоми психічних розладів, а в другій - в одинадцяти.

Окрім цього інші дослідники з'ясували, що регулярне споживання риби сприятливо впливає на пізнавальні функції мозку. У свою чергу норвезькі фахівці довели, що щоденне поїдання хоч би 10 грамів риби помітно підвищує швидкість реакції.

http://www.epochtimes.com.ua