Знаешь ли ты о том, что большая часть людей, при условии въедливого обследования, можно просто причислить к числу психически-нездоровых?
Диагнозы, естественно, будут варьироваться.
И не лишенные чувства юмора доктора говорят, что просто докажут наличие шизофрении у каждого третьего человека. А склонность к затяжным депрессиям - у каждого второго.
Неконтролируемой злости подвержен приблизительно каждый седьмой, а непостоянностью настроения может «похвастаться» практически что каждый!
Что поделаешь - такая плата за ритм жизни, неумение отдыхать, нехорошую экологию и т.д. В особенности тяжело приходится людям на смене сезонов
Не напрасно ведь фармацевты, достаточно потирая руки, пополняют в конце зимы свои склады антидепрессантов.
Ощущаешь, что весна принесла с собой тоску, подавленное настроение, чувство безысходности? Стремительно устаешь, плохо спишь, нарушилось пищеварение?
Не ожидай, пока депрессия пройдет сама собой. Чем быстрее ты примешь меры, тем резвее выйдешь из депрессивного состояния.
Но не торопись отдавать свои честно заработанные средства фармацевтам, приготовь антидепрессант сама. Благо, что народная медицина предлагает достаточное количество антидепрессантов «ручной работы».
Антидепрессант на базе розмарина, плодов боярышника и корней девясила. Возьми 1 столовую ложку консистенции этих растений, завари 400 мл кипяточка. Внимание! Розмарин относится к числу сильнодействующих антидепрессантов, потому принимать его повсевременно очень не нужно. Прислушивайся к собственному самочувствию и воспринимай этот настой, если ощущаешь, что очень нуждаешься в тонизирующем и общеукрепляющем средстве.
Антидепрессант на основе корней любки, элеутерококка и мяты. Возьми по 1 столовой ложке каждого из этих растений, залей 1 стаканом кипятка. Дай настояться 1-2 часа, процеди. Пей по 50 мл 4 раза в день, добавляя в отвар мед. Это средство прекрасно тонизирует и укрепляет организм, быстро накапливает силы при депрессиях, усталости и утомлении.
Антидепрессант с тонизирующим и иммуностимулирующим действием. Возьми по 2 столовых ложки плодов боярышника и шиповника, 1 столовую ложку крапивы, по 1 чайной ложке корней родиолы и заманихи, засыпь в термос и залей 2 литрами кипятка. Настаивай 6 часов и пейте по 0,2 литра 2-3 раза в день.
