Главная » Статьи » Здоровый образ жизни |
Вы никогда не гласили для себя - "вот доделаем ремонт, тогда и уж заживем" либо "вот напишу диплом, все от меня отстанут, тогда уж начнется реальная жизнь"? В свете таких убеждений все происходящее "тут и на данный момент" воспринимается только как подготовка к истинной жизни. Завтра, завтра, не сейчас Молвят, "верный" миллионер (не нувориш какой-либо) должен ходить в облезлых джинсах. Мол, нет у него времени на покупку новых, поэтому как проекты, над которыми он работает, куда важнее таковой низкой вещи как обновление гардероба. Насчет миллионеров доподлинно непонятно, но некие люди конкретно так и относятся к обычным прозаическим радостям: они отымают время, за которое можно было бы успеть сделать что-то полезное. В ранг полезного необязательно возводится зарабатывание средств. Это может быть выполнение всех взятых на себя обязанностей. С вами такового не бывало? И вы никогда не гласили для себя - "вот доделаем ремонт, тогда и уж заживем" либо "вот напишу диплом, все от меня отстанут, тогда уж начнется реальная жизнь"? В свете таких убеждений все происходящее "тут и на данный момент" воспринимается только как подготовка к истинной жизни. С теми, кто приближает для себя реальную жизнь при помощи средств, все более ли наименее ясно. Ими движет не столько любовь к деньгам, сколько ужас остаться без их. Таковой человек ощущает себя расслабленно, только когда лицезреет, что его благосостояние непреклонно растёт. Любые неоправданные растраты времени и средств вызывают у него чувство утраты. Поначалу посиделки с друзьями, позже путешествие за границу - так неподалеку и до бедности! Схожим миропониманием нередко отличаются те, кто вырос в малообеспеченной семье. Они расслабленно переносит различные лишения и владеют колоссальной работоспособностью. А поэтому считают, что наслаждения и не необходимы совсем. Чтоб как-то оправдать себе трату средств и времени на такие пустяки как путешествия, таким людям стоит воспринять их как очередной вклад в свое дело. К примеру, отдых на море, дает новые силы для предстоящей работы, а загар и румянец делают наружность красивее. Всё наилучшее - детям! Другая распространенная причина откладывания жизни "на потом" - нежелание прослыть эгоистом. Разве могут хорошие родители пойти в театр, оставив ребёнка с пожилой бабушкой? Допустимо ли наслаждаться тропическим коктейлем, в то время как ближние твои ужинают гречневой кашей? Те, кто рассуждает подобным образом, обычно стремится доставить удовольствие своим близким. Такие люди могут заваливать подарками детей, следуя их неуёмной фантазии, но редко решаются позволить себе хотя бы десятую часть устроенного для других праздника. Этот тип поведения тоже связан с усвоенными с детства стереотипами родительского поведения. Если девочка наблюдала, как во время всеобщего застолья мама мечется между кухней и гостиной, только на секундочку присаживаясь на углу стола, устало уронив на фартук руки, испачканные мукой, она будет именно так представлять себе праздники. Если вам знакомы подобные чувства, постарайтесь посмотреть на ситуацию с позиции своих близких. Разве не приятно ребенку видеть счастливую маму, а мужу - ухоженную жену? А ваш аскетизм заставляет их чувствовать неловкость и переживать за вас. Пир во время чумы Некоторые люди предпочитают откладывать своё наслаждение жизнью по высоким моральным, религиозным или патриотическим убеждениям. Невозможно радоваться чему-либо, когда ВВП не удвоен, во Владивостоке перебои с электричеством, а в Зимбабве голодают дети. Такой человек принимает близко к сердцу происходящие в мире политические и экономические события, не замечая, что в его жизни не происходит практически ничего интересного. Это своеобразный способ ухода от реальных проблем. Ведь гораздо проще переживать за других, сидя перед телевизором, чем разобраться в собственной жизни. Нередко подобный образ мыслей пропагандируют люди зрелого возраста, привыкшие жить под некогда популярным советским лозунгом: "Общественное выше личного".Чтобы избавиться от излишней чувствительности, стоит пустить в ход элементарную логику. Во-первых, если когда-нибудь наступят хорошие и лёгкие времена, когда не будет никаких проблем, вы, вероятнее всего, их уже не застанете, зато в старости вам будет нечего вспомнить. Во-вторых, детям в Зимбабве еды не прибавится, если вы откажетесь от похода в боулинг-клуб. И, наконец, не взяв очередной отпуск, вы расстроите другого сострадальца, который услышит в новостях, что по статистике, несколько тысяч работающих людей не используют положенные им отпуска. Жить - здоровью вредить Если соблюдать все каноны здорового стиля жизни, то простым человеческим радостям просто не найдётся места. Ведь практически всё, что приятно, вредно для здоровья. Полночные посиделки с друзьями выбиваются их режима и лишают человека необходимого 8-часового сна. Путешествия по миру грозят проблемами акклиматизации. А, например, красивая обувь на каблуках затрудняет венозный отток. Вот и накручивает человек круги в парке в просторных сандалиях с супинаторами, нагуливая аппетит перед ужином, состоящим из шпината и кефира. Румянец есть, а счастья нет. Увлекаясь заботой о здоровье, стоит иногда вспоминать известный афоризм: "Жизнь - это болезнь со стопроцентным летальным исходом". Или хотя бы дополнить свою философию мыслью о том, что большинство тяжёлых заболеваний развивается на фоне подавленного эмоционального состояния. И вообще, отказ от естественных потребностей - колоссальный стресс для организма.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Просмотров: 256 | | |
Всего комментариев: 0 | |