Талассотерапия, в переводе с греческого, значит исцеление морем (thalassa — море, терапия — исцеление). Этот способ предугадывает исцеление всеми факторами, связанными с морем, — морским воздухом, водными растениями, целебной грязюкой, солью и соляными ваннами. При этом все целительные причины могут дополняться классическими — массаж (как традиционный, так и гидромассаж), джакузи, занятия спортом и др. Целительные характеристики моря использовали еще в древности. Так, и Еврипид в 480, и Гиппократ в 350 году до нашей эпохи гласили о лечебных свойствах морской воды. Прототип талассотерапии появился в Тунисе. Еще три тыщи годов назад римляне и карфагеняне строили тут термы (купальни), где отчасти использовалась морская вода. Наверняка, потому, как римляне, так и карфагеняне были людьми бодрствующими и прекрасными. Невзирая на то, что население земли в протяжении 10-ов веков использовало силу моря, в отдельное оздоровительное направление талассотерапия выделилась только в 1867. Фактически, тогда же она и получила свое заглавие. Французский доктор Бонардюр ввел талассотерапию в физиотерапию. И на данный момент этот способ является одним из самых фаворитных. Разные способы талассотерапии могут проводиться в домашних критериях, в критериях салона и в критериях курорта либо лечебницы. Все знают, что процедуры с нагретой морской водой, грязюкой и водными растениями приносят гигантскую пользу. Центры талассотерапии берут воду для собственных процедур с глубины 6 метров и с расстояния более 450 метров от берега: такая вода чиста и богата минеральными солями. За 20 минут, проведенных в нагретой до 37°С морской воде, ваша кожа поглотит все нужные микроэлементы. Огромное значение имеет, из какого моря берутся вода, грязюка и водоросли и при помощи какой аппаратуры все это используется. Считается, что самые лучшие в мире центры талассотерапии находятся во Франции, Израиле и, разумеется, Тунисе. В тунисских морских грязях есть абсолютно все вещества и микроэлементы, которые требуются человеку, причем вещества эти уникально сбалансированы. Морская вода исключительно полезна для здоровья, потому что богата этими минеральными веществами, микроэлементами и микроорганизмами, улучшающими обмен веществ. А морские водоросли благодаря разным солям, белкам, витаминам и минеральным веществам, входящим в их состав (магний, кремний, йод, медь и железо), представляют собой прекрасное косметическое средство. Они выводят шлаки, очищают кожу и придают ей упругость. Во время купания в соленой воде, также при проникновении морской соли в организм каким-либо другим путем происходит процесс так называемого осмоса: поскольку концентрация соли на поверхности кожи выше, чем в тканевой жидкости, начинается процесс уравновешивания соли через кожу. Часть тканевой жидкости выходит, одновременно впитываются минеральные вещества и микроэлементы. Соль вытягивает из тканей воду. Талассотерапия — самое лучшее средство для желающих снять напряжение и помолодеть. Талассотерапия поможет и в лечении аллергических заболеваний, заболеваний кожи, ревматизма, нарушений кровообращения и сна. К самым популярным видам талассотерапии относятся следующие: Обертывания. При этой процедуре на кожу «проблемных» зон наносится специальная биомасса из водорослей. Затем тело обертывают плотной материей. Повышение температуры способствует проникновению активных веществ в кожу и их действию. Используемая биомасса изготовляется из специальных водорослей, в каких присутствуют значительные количества йода, также специфических веществ, стимулирующих обмен веществ. Такая стимуляция приводит к уменьшению отека, улучшению кровоснабжения, и самое главное, к устранению целлюлитных образований. Маски из биомассы. Действие массы, полученной из водорослей, также лечебной грязи, представляющей собой концентрат биологически активных веществ, очень полезно для кожи лица: увеличивается упругость. Грязевые маски благотворно действуют на жирную кожу. При их использовании происходит очищение пор, также нейтрализация жировых веществ. Бассейн с морской водой. Известно, что небольшие повреждения кожи заживают под воздействием морской воды гораздо быстрее. Морская вода оказывает положительное действие на кожу. В бассейнах на курортах талассотерапии обычно используется морская вода, в которую для усиления эффекта добавляют концентрат из морских водорослей. Разновидностью бассейна можно назвать ванны с морской водой. Их можно принимать и в домашних условиях. Для этого используется специальный концентрат или морская соль, в которую добавляют успокаивающие растительные экстракты. Кавитотерапия предполагает воздействие морского воздуха. В оздоровительных целях оптимальны прогулки около моря. Морской воздух насыщен кислородом, так как именно море, а точнее мировой океан является наибольшим источником кислорода, который вырабатывают миллиарды мельчайших водорослей. Морской воздух помогает бронхам удалять вредные вещества со своей поверхности. Пребывание у моря успокаивает и способно помочь в лечении ряда нервных расстройств. При кавитотерапии в условиях санаторного лечения используется искусственно получаемый воздух. В специальные чаши наливается настоящая морская вода, после этого под действием ионизационных ламп образуется морской воздух. При помощи такого метода можно достичь гораздо большей концентрации полезных веществ. Таким макаром, море может стать вам источником поддержания сил, здоровья, молодости и хорошего настроения. И, конечно, вам вовсе не обязательно ехать в Тунис или Израиль — курорты и центры талассотерапии есть теперь и в России. Ну а если вы предпочитаете «оздоравливаться», не выходя из дома, советуем вам приобрести всевозможные косметические продукты на основе минералов, солей и грязей Мертвого моря (или любого другого), водорослей, планктона, хитозана и т.д. С развитием косметологической промышленности, превратить собственную ванну в центр талассотерапии не составит труда. Вы получите истинное удовольствие от любой «морской» процедуры. И не важно, что ваше «море» куплено в ближайшей аптеке.