Главная » Статьи » Фитнес |
Как отлично бы не смотрелась женщина, очень нередко ее возраст выдает состояние зоны декольте. Даже имея безупречную фигуру, тяжело сохранить в безупречном состоянии шейку и область декольте. Это связано с тем, что кожа в этом месте очень узкая и теплая, потому старение тут начинается еще ранее. После 30 лет процесс старения начинает развиваться в особенности стремительно, кожа может становиться дряхлой и дама начинает смотреться намного старше. Чтоб предупредить процесс старения кожи в области декольте, нужно кропотливо ухаживать за этой зоной. Посодействуют задержать старение особые маски и гимнастика, есть и поболее конструктивные методы омоложения. Мы разглядим различные методы защиты собственного декольте от негативного воздействия и попробуем дать советы по сохранению юности на долгие и длительные годы. Кожа в области декольте сама по для себя очень узкая и теплая, не считая того, в ней не достаточно сальных желез, что делает ее в особенности уязвимой перед нехорошим воздействием наружной среды. Также стоит разглядеть некие причины, которые в особенности плохо сказываются на состоянии кожи. Фотостарение либо воздействие ультрафиолетовых лучей на солнце либо в солярии может приметно истончить кожу и иссушить ее. Даже в самом молодом возрасте после такового негативного воздействия кожа может стать более сухой и узкой, покрыться пигментными пятнами либо морщинками. Потому от очень сильного воздействия ультрафиолета нужно защищаться одежкой либо особым кремом. Очень плохо сказывается на коже и резкая утрата веса. Если вы сядете на жесткую диету и сбросите очень много веса, кожа не успеет подтянуться, и вы получите складки, избавиться от которых без внедрения хирургии очень тяжело. Также нужно учесть, как вес груди оказывает влияние на кожу шейки и декольте. Если дама совершенно не носит бюстгальтер, то кожа повсевременно находится в натянутом состоянии, потому что ей необходимо поддерживать грудь, и постепенно растягивается. Но слишком тугой бюстгальтер тоже не улучшает состояния, он может мешать правильной циркуляции крови и ослаблять мышцы груди слишком сильной поддержкой. Поэтому очень важно выбирать удобный бюстгальтер и носить его при необходимости, а не круглые сутки. Очень важно помнить, что если кожа груди уже повреждена, исправить ситуацию будет непросто, поэтому необходимо заботиться о ее состоянии с самой ранней молодости. Чтобы сохранить кожу молодой, необходимо регулярно проводить омолаживающие процедуры, делать специальные маски и зарядку. Также важно сохранять хорошую осанку и правильно питаться. Зарядка для кожи декольте Выполнять такие упражнения можно даже на работе или вечером после нее. Они не требуют слишком много времени и усилий, и будут под силу практически любой женщине. Такие упражнения, конечно, не гарантируют, что кожа останется упругой до глубокой старости, но в комплексе с другими мерами по предотвращению потери упругости, помогут получить положительный результат. Для выполнения первого упражнения необходимо выдвинуть нижнюю челюсть вперед и энергично понимать ее вверх, а затем опускать в низ, шлепая при всем этом нижней губой. Повторять такое упражнение необходимо более 4-х подходов по 30 раз. Для выполнения второго упражнения подбородок необходимо поднять так, чтобы он был параллельным полу. Зубы необходимо плотно сжать, а губы растянуть в улыбке. Растягивать губы необходимо до той поры, пока не станет заметным напряжение в мышцах за ушами или характерный звон. Повторять упражнение необходимо 5 подходов по 25 или по 30 раз. Чтобы выполнить последнее упражнение, необходимо поднять голову вверх и сложить губы трубочкой, вытягивая голову, вроде бы стараясь дотянуться подбородком до потолка. Необходимо повторить 5 подходов по 20-25 раз. Домашние рецепты масок для зоны декольте Чтобы приготовить белковую маску для кожи декольте необходимо белок одного яйца соединить с чайной ложкой растительного масла и смешать с половинкой сока лимона. Такую маску наносят на 10-15 минут, а затем смывают теплой водой. Можно также после нанесения маски протереть кожу липовым тоником или настоем. Есть и очередной рецепт белковой маски. Для приготовления такой маски понадобится две или три чайных ложки овсяной муки и чайная ложка меда. Один белок необходимо взбить до пены и смешать с мукой и медом. Полученную смесь наносят на шею и зону декольте, а через 20 минут маску снимают тампоном, который смачивают холодной водой. Липовый тоник, который используется после белковых масок, готовят из столовой ложки липового цвета и половины литра кипятка. Растительное сырье заливают кипятком и настаивают примерно полчаса. Можно в готовый тоник добавить немного соли или лимонного сока. Достаточно простую и эффективную маску можно приготовить из горячего картофеля. Две вареные картофелины необходимо смешать с желтком одного яйца, чайной ложкой меда, чайной ложкой растительного масла, чайной ложкой глицерина. Теплую смесь необходимо нанести на марлю или ткань и наложить на шею и зону декольте. Сверху все покрывают синтетической тканью и несильно бинтуют. Через 15-20 минут маску смывают теплой водой. Очень интересной и полезной получается дрожжевая маска. Для ее приготовления необходимо взять 50 граммов дрожжей и смешать со столовой ложкой муки и половиной чайной ложки сахарного песка. К полученной смеси добавляем теплую воду, чтобы получить тесто консистенции сметаны и выдерживаем смесь до начала брожения. После чего наносим ее на шею и зону декольте и держим 15 минут. Смывают такую маску с помощью прохладной воды. Радикальные методы омоложения зоны декольте Если необходимо решить проблему двойного подбородка или лишнего жира в области шеи, обычно применяют липосакицию. Современные методы липосакции позволяют осуществить всю операцию с помощью крошечных и практически незаметных проколов. При всем этом все жировые клетки полностью удаются, поэтому есть гарантия того, что результат закрепится надолго при условии правильного послеоперационного ухода. Еще одна популярная операция – ритидектомия. Она являет собой иссечение лишней кожи в области шеи и подтяжку всей зоны декольте. Обычно такую операцию рекомендуют в сильно запущенных ситуациях, когда без хирургического вмешательства что-то исправить нереально. В других случаях можно предпочесть моделирующий массаж, ионофорез или мезотерапию – менее травматичные и весьма эффективные процедуры. Простые меры по предотвращению раннего увядания зоны декольте (Видео)
Инф.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Просмотров: 369 | | |
Всего комментариев: 0 | |