Если стресс на рабочем месте становится очень томным, то для вас может посодействовать гранатовый сок. Исследование показало, что этот напиток опять возвращает человеку не плохое настроение и даже понижает пульс.
Исследователи из Института Царицы Маргарет в Эдинбурге исследовали воздействие гранатового сока по заказу его наикрупнейшго в Британии производителя компании Pomegreat juice company. Для исследования были отобраны добровольцы, которые каждый денек в протяжении двух недель выпивали более 500 мл сока.
Ученые измеряли пульс всем участникам до начала и после завершения исследования. Кроме того, испытуемые также заполнили вопросник, чтобы рассказать о своем настроении и чувствах по поводу работы.
Выяснилось, что те люди, которые регулярно употребляли гранатовый сок, были значительно более энергичными, воодушевленными и активными, чем те, кто этого сока не пил. Участники из первой группы меньше ощущали на себе воздействие стресса, нервов, чувство вины и стыда. Кроме того, их пульс был в целом ниже, чем у добровольцев из контрольной группы.
Как подчеркивают исследователи, в гранатовом соке содержится такое большое количество полезных питательных веществ для организма человека, которое навряд ли можно встретить в каком-либо другом соке. И этот напиток помогает не только лишь в борьбе со стрессом.
В прошлом году исследование показало, что гранатовый сок успешно борется с лишними килограммами, появляющимися с годами. У
регулярно пьющих этот сок людей реже развивались жирные клетки вокруг талии.
