Двадцатая неделя беременности (20 неделя). Вас можно поздравить с небольшим юбилеем- половина беременности уже сзади. Как вы помните, вся беременность продолжается 40 недель со денька последней менструации, так что 20 недель - это типичный предел.
К концу двадцатой неделе беременности длина тела малыша от маковки до копчика в среднем приравнивается 14-16 см, вес составляет около 250 г.
Как изменяется ваше тело
Измерения величины матки
Величину матки определяют для того, чтоб проследить, как вырастает плод. Тут мы приводим все размеры матки в сантиметрах, но докторы нередко пользуются не сантиметровой лентой, а пальцами.
Чтоб измерить матку, нужно иметь точку отсчета. Обычно за точку отсчета принимают пупок и лобковый симфиз. Лобковый симфиз, либо лобковое сращение, - это место в центре нижней части животика, над мочеиспускательным каналом, где встречаются кости лобка. Зависимо от роста дамы лобковый симфиз размещен на 15-25 см ниже пупка и на 2,5- 5 см ниже верхнего края лобковых волос. Доктор определяет расстояние от лобкового симфиза до дна матки, и на данный момент, на 20-й неделе беременности, это расстояние равно 20 см (дно матки находится на уровне пупка). В предстоящем за неделю матка будет вырастать на 1 см, и через четыре недели, когда вы опять пойдете к доктору, она подымется над лобковым симфизом на 24 см.
Если на 20-й неделе матка поднялась существенно выше - более чем на 28 см над лобковым симфизом, для вас нужно пройти ультразвуковое обследование: может быть, у вас двойня либо срок беременности определен ошибочно.
Если же, напротив, расстояние от дна матки до лобкового симфиза не много (15-16 см), для вас также назначат УЗИ. В данном случае, если срок беременности подсчитан верно, речь может идти о внутриутробной задержке развития плода.
Желаю предупредить мнительных мам. Все дамы различные, и беременность у всех протекает со своими особенностями. Детки тоже различаются и ростом и весом. Потому, если у вашей беременной подруги размеры матки не совпадают с вашими, не паникуйте- это в порядке вещей. Более того, у вас повторная беременность будет проходить не потому что 1-ая, и размеры матки будут другими. И это тоже нормально.
Имейте также в виду, что у различных докторов измерения могут отличаться. Потому если вы попали на прием к другому медику, то полностью возможно, что он обусловит размеры матки немножко по другому. Это не ошибка - просто тут не нужна точность до мм. Но все таки лучше, если вас будет вести повсевременно один и тот же доктор: так проще смотреть за ростом и развитием плода. Если размеры матки соответствуют норме, означает, ребенок вырастает, как полагается.
Но когда они выходят за обозначенные пределы, есть повод для беспокойства.
Если вас тревожит очень, на ваш взор, резвое либо, напротив, неспешное повышение ваших габаритов, посоветуйтесь с доктором. Если что-то не в порядке с вами либо с малышом, доктор сумеет предложить для вас нужное исцеление.
Как вырастает и развивается ваш малыш
Кожа плода
Кожа вашего малыша развивается из 2-ух слоев: наружного - эпидермиса и внутреннего - дермы. В самом начале зародыш покрыт одним слоем клеток. На данный момент, на 20-й неделе, этих слоев в эпидермисе уже четыре. На одном из их нанесены полосы - в дальнейшем они сформируют уникальный, на генном уровне обусловленный узор на ладонях, пальцах и стопах.
Дерма лежит под эпидермисом. Она образует сосочки, проникающие в глубь эпидермиса. В их размещены мелкие кровяные сосуды - капилляры и нервные окончания. За дермой размещен слой подкожной жировой клетчатки.
Кожа новорожденного покрыта белоснежным пастообразным веществом - первородной смазкой. Эта смазка начинает вырабатываться железами на20-й неделе беременности. Она защищает кожу плода от воздействия околоплодных вод.
Волосы у плода возникают меж 12-й и 14-йнеделей гестационного возраста. Волосы образуются из эпидермиса, кончик каждого волоска, так именуемый волосяной сосочек, погружен в слой дермы.
1-ые волосики растут над верхней губой и на бровях. К моменту рождения они обычно заменяются новыми, более густыми.
Ультразвуковое исследование
В этот период при помощи УЗИ просто уточнить реальный срок беременности и родов. Если проводить УЗИ ранее либо позднее, в 1-ые либо последние два месяца беременности, результаты окажутся наименее точными. Ультразвук поможет найти, нет ли у вас двойни либо тройни, покажет аномалии развития плода, если они имеются.
Зависимо от свойства оборудования и квалификации проводящего исследование на 20-йнеделе время от времени можно уже найти пол малыша. Пол определяют по гениталиям, и если плод довольно развит, то можно сказать, мальчишка это либо девченка. Хотя схожее исследование на данный момент проводить еще рановато, и полностью вероятна ошибка. Поэтому не спешите покупать голубое одеяльце или оклеивать комнату розовыми обоями, если УЗИ показало, что у вас родится мальчик или девочка. А вдруг оно ошиблось?!
Как меняетесь вы
Влагалищные выделения
Если вы беременны или предполагаете, что беременны, и у вас появились подобные выделения, не подмывайтесь при помощи душа. Если выделения сильные, пользуйтесь прокладками. Не носите нейлоновые колготки и белье. Ластовица на нижнем белье должна быть из хлопка.
Во время беременности вы вполне можете подхватить какую-либо инфекцию. При всем этом выделения будут желтого или зеленого цвета, с дурным запахом. Кроме того, в области влагалища появится чувство жжения и зуд. Если у вас имеется хоть один из перечисленных симптомов, обратитесь к врачу. С болезнью вполне можно справиться, главное - не запустить ее.
Как подмываться во время беременности
Врачи не рекомендуют подмываться при помощи душа. Спринцевание в этот период категорически запрещено! Если вы все-таки используете душ, следите, чтобы напор был не слишком силен: струи не должны проникать во влагалище глубже, чем на 2,5см.
Использование душа может вызвать кровотечение или, что гораздо серьезнее, воздушную эмболию. Воздушной эмболией называется попадание воздуха в кровь, это может произойти из-за большого напора воды в душе. Она случается редко, но последствия могут быть очень тяжелыми.
Растяжение мышц живота
Вы можете заметить, как расходятся ваши мышцы. Лягте на спину, приподнимите голову и напрягите мышцы живота. Вы увидите посередине живота вздутие и даже ощутите край мышцы с обеих сторон вздутия. Такое напряжение мышц не вызовет боли и не причинит вреда малышу. То, что вы чувствуете между мышцами, - это матка. Здесь шевеления ребенка ощущаются очень отчетливо.
Если вы носите первого ребенка, вы можете совсем не ощутить расхождения мышц. С каждой последующей беременностью оно заметно все в большей и большей степени. После беременности мышцы сходятся и растяжки не так заметны. Но все-таки они остаются. При помощи упражнений можно укрепить мышцы живота, но все равно вздутие останется. Бандаж тоже не решает проблемы.
Как ваши действия могут повлиять на развитие ребенка
Варикозное расширение вен
Варикозное расширение вен - достаточно частое заболевание у беременных. Если у вас наследственная предрасположенность к этой болезни, беременность усиливает ее. Вероятность варикозного расширения вен увеличивается с годами, в группу риска входят также те, кто долгое время проводит стоя.
При всем этом заболевании на венах появляются варикозные узлы - расширения, наполненные кровью. Они располагаются преимущественно на ногах, но могут и распространиться на наружные половые органы. Усиление циркуляции крови и давление матки обостряют течение заболевания и могут доставить вам массу неприятностей. Почти всегда с развитием беременности болезнь прогрессирует: узлы становятся заметнее, боль усиливается, особенно если вы много времени проводите на ногах.
Симптомы заболевания могут быть различны. У некоторых женщин на ногах появляются красно-фиолетовые пятна, особых недомоганий они не ощущают, разве только к вечеру немного устают ноги. У других вены сильно вздуваются, ноги отекают, вечером им приходится долго держать ноги в поднятом положении.
Лечение варикозного расширения вен.
Носите одежду, которая не мешает свободному кровообращению в ногах и паху. Старайтесь как можно меньше времени проводить стоя, чаще лежите(обязательно на боку) или сидите, ноги при всем этом поднимайте вверх. Это помогает дренированию вен. Многим помогают специальные медицинские чулки или эластичные бинты.
Носите свободную обувь. Сидя не кладите ногу на ногу, потому что это препятствует нормальной циркуляции крови. Эти меры позволят вам уменьшить отечность ног. На более поздних сроках беременности отеки ног вас будут беспокоить меньше, хотя узлы и не исчезнут. В тяжелых случаях варикозного расширения пораженные вены удаляют хирургическим путем. Понятно, что во время беременности операции не проводят.
Слушаем сердце малыша
Чтобы слушать сердце через стетоскоп, надо иметь определенный навык. Сначала вы вообще можете ничего не услышать - звук очень тихий. Но ребенок растет, и его сердце бьется все громче.
Так что если поначалу вы ничего не слышите, не паникуйте. Даже врачу, который пользуется стетоскопом постоянно, не всегда удается распознать биение сердца малыша.
И очередное замечание: не спутайте удары собственного сердца с сердцебиением малыша. Сердечко ребенка бьется очень часто, делая 120-160ударов за минуту. У вас же частота сердцебиения намного ниже - 60-80 ударов за минуту. Не стесняйтесь, попросите доктора помочь вам разобраться, где чье сердцебиение.
На 20-й неделе беременности, когда ребенок начинает шевелиться, при помощи стетоскопа можно услышать, как бьется его сердце. Стетоскопом пользовались врачи для прослушивания сердца пациента задолго до того, как были изобретены современные средства: ультразвук, электрокардиограмма. По мере того как растет ребенок, мышцы живота напрягаются и растягиваются. Мышцы живота сверху прикреплены к нижним ребрам и идут вертикально вниз к тазу. Это прямые мышцы. Они могут расходиться посередине живота - это явление называется диастаз прямых мышц живота.
С ростом матки увеличивается давление на мышцы живота, растягивается и кожа. Многие женщины жалуются, что это вызывает у них сильный зуд. Зуд является следствием растяжения кожи на животе. Снять или уменьшить его вам помогут специальные лосьоны. Постарайтесь не чесать зудящие места - этим вы только усилите зуд.
Во время беременности выделения из влагалища увеличиваются. Это явление называется лейкоррея. Выделения обычно белые или желтоватые, густые. Не волнуйтесь - это не инфекция. Лейкоррея вызвана увеличившимся притоком крови к тканям влагалища. Кстати, этот приток крови позволяет врачу распознать беременность уже на ранних стадиях: слизистая влагалища становится синей или фиолетовой - симптом Чедвика.
Дно матки поднялось еще немного и достигло пупка. Живот продолжает расти, вы больше полнеете. До 20недель вы полнели не слишком заметно, теперь все иначе - вы регулярно будете прибавлять в весе и объеме.
Инф.
