 Гимнастика для лица
1) Идеальное давление создается благодаря поддержке головы руками.
Средства отлично впитываются, принося максимальный эффект. Тяжесть головы, лежащей на руках, создает идеальное давление на кожу лица без лишнего растяжения и трения.
2) Токсины и жидкость, которые аккумулируются в жировых тканях, более легко выводятся по лимфатическим «коллекторам». Упор головы на руки способствует более быстрому и эффективному удалению токсинов.
Этот метод обеспечивает натуральный дренаж, который не только обновляет кожу лица, но и способствует омолаживающему эффекту благодаря устранению морщин.
Идеальная позиция
Сидя, облокотившись на колени, положите голову на ладони.
Важно: перед тем, как пробовать Метод автолифтинга, тщательно очистите лицо от загрязнений и макияжа.
Попробуйте Смягчающий очищающий пенистый крем
Разогрейте в ладонях небольшое количество Укрепляющего и подтягивающего лицо крема "Лифт Аффин визаж" и нанесите его тонким слоем на лицо.
Не вытирайте руки – остатки крема впитаются во время применения метода Авто-лифтинга.
Сядьте так, чтобы обе ноги стояли на полу, положите локти на колени. Сложите руки вместе в виде чаши и положите на них лицо (см. рис. 2 и рис.3)
Расслабьте шею, чтобы вес головы полностью перешел на ваши ладони. Это очень важно, т. к. давление ладоней обеспечивает эффективное удаление токсинов из кожи лица.
Для полного, последовательного и натурального очищения лба, глаз, щек и ротовой области, опускайте голову на ладони, следуя позициям, перечисленным ниже.
5 основных позиций для очищения и подтягивания контуров лица
– лоб на ладонях
Происходит давление ладоней на лоб. Основная цель – разгладить морщины или предотвратить их появление.
2 – глаза в ладонях
Ладони должны полностью закрывать глаза. Это идеальная позиция для того, чтобы с помощью веса головы разгладить припухлости и избавиться от тёмных кругов под глазами. Также эта позиция хороша для отдыха и избавления от стресса.
3 – щеки на ладонях
Немного разъедините ладони, оставляя место для носа. Давление головы на ладони позволяет выводить токсины из области щек.
4 – подбородок на ладонях
Положите голову на ладони, держа ваши запястья вместе, и сделайте несколько лёгких нажатий на щеки. Эти движения особенно рекомендуются для выведения токсинов и избежания возникновения «второго подбородка».
5 – наконец, разделите ваши запястья и сделайте несколько нажатий от носа к ушам. С помощью данных движений происходит стимулирование лицевых лимфатических желез, что способствует выведению токсинов из тканей кожи.
Основные рекомендации
Задерживайтесь в каждой позиции на 5-10 секунд.
Повторите все 5 основных позиций 2-3 раза.
Всегда начинайте движение с высшей точки лица, продвигаясь к центру и далее – к ушам.
Концентрируйте движения на тех точках, которые больше всего нуждаются во внимании и заканчивайте нажатия за ушами.
Помните основной момент данной техники: «Вес головы на ваших ладонях» помогает максимально очистить вашу кожу от токсинов.
Для максимальной эффективности используйте данную методику дважды в день с использованием Укрепляющего и подтягивающего лицо крема Лифт Аффин визаж, Комплексной регенерирующей Двойной сыворотки и Восстанавливающей и снимающей раздражение кожи сыворотки.
После использования данной методики вы отметите разницу: ваше лицо станет более подтянутым и молодым.
Источник
|