Уже после 30 лет возникают 1-ые признаки старения, появляются морщины вокруг глаз, малость опускаются щеки и подбородок. Ну а если у тебя ко всему же к тому же сухая и не очень гибкая кожа, то эти процессы существенно ускорятся.
Предлагаем для тебя приготовить свою кожу к проялениям возрастных конфигураций и существенно подтянуть мускулы лица при помощи нпростых лифтинг-упражнений для лица.
Если ты будешь часто делать эти упражнения, то уже очень скоро почувствуешь, что мускулы твоего лица придут в тонус.
Упражнения для тонуса щек
Часто делай такие движения:
Нижней частью ладоней обеих рук зафиксируй кожу на высшей части скул.
Улыбнись на столько обширно, на сколько это может быть до того момента, пока не почувствуешь, как шевелятся мускулы.
Повтори это упражнение 10 раз.
Упражнения для тонуса зоны вокруг глаз
Это самая проблемная зона для каждой дамы. 1-ые проявления старения могут проявлятся уже после 25 лет. Для того, чтобы привести мускулы в тонус, делай последующие упражнения:
Кончики пальцей обеих рук аккуратненько расположи на высшую часть скул.
Удерживай пальцы на месте, немного сдвигая кожу под ними вниз.
Наклони голову вспять с открытыми очами.
Закрой глаза, не убирая пальцы и сосчитай до 5. Повтори упражнение еще 4-5 раз.
Упражнения для прекрасного лба
Аккуратненько положи один палец над каждым веком.
Закрой глаза и держи пальцы над бровями не двигая ими и при этой ритмично поднимай брови.
Брови в таком положении подыми на 10 секунд, а потом опусти.
Повтори снова 5 упражнение. http://lady.tochka.net