Южноамериканские ученые сделали вывод, что переедание может более чем в два раза повысить риск утраты памяти у людей «в возрасте». Выяснилось, что пределом считается 2100 ккал в день.
В поликлинике Майо были обследованы 1200 человек от 70 до 89 лет, которые не страдали слабоумием. Ученые изучали память испытуемых, также их рацион.
Выяснилось, что риск проблем с памятью увеличивался у тех людей, которые потребляли более 2100 ккал в сутки.
По словам автора исследования Йонаса Геда, снижение калорийности питания способно замедлить развитие нарушений памяти.
Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская
|