Здоровье человека – это основная ценность, которая у него есть.
Здоровье - это полное физическое, психическое и соц благополучие, а не только лишь отсутствие заболеваний либо физических изъянов, как передает
Здоровый стиль жизни является залогом фуррора, здоровья и долголетия.
Здоровье - это 1-ая и важная потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности.
Здоровый стиль жизни включает в и правильное питание, и занятие спортом, и отказ от вредных привычек и почти все другое. Но в наше время не всегда людям удается применять эти принципы в повседневной жизни. Ежедневный стресс современного города наносит большой урон нашему здоровью. Важно быть устойчивым к внешним факторам.
Каждый должен знать, что факторами риска для здоровья являются избыточная масса тела, гиподинамия, нерациональное питание, психическое перенапряжение, злоупотребление алкоголем, курение. Медицина не может избавить человека от всех болезней. Человек сам творец своего здоровья с самого раннего возраста, поэтому необходимо с детства приучать себя к здоровому стилю жизни.
Здоровый стиль жизни — образ жизни, обеспечивающий здоровье и долголетие, направленный на поддержание хорошего самочувствия. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать жизненные основные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки.
Очень важно следить за своим здоровьем, соблюдать здоровый стиль жизни, чтобы как можно дольше оставаться в хорошей форме, быть трудоспособным, физически активным.
