Малыши бегают всюду? ТВ гремит во всю мощь, а звучные звуки видеоигр сводят вас сума? Все эти неизменные бои с бушующими звуками слышны даже через дверь и ваша голова желает подорваться. Меж тем ваши соседи и друзья продолжают входить и уходить, а ваш супруг прячется в ванной, ждя спокойствия...
Это кажется страшно знакомым? Если так, то пора бы начать устанавливать некий мир везде в доме и попробовать устроить малость более размеренную жизнь.
Ограничения и соблюдения
Будьте готовы установить ограничения и обеспечить соблюдение всех правил. Это самое 1-ое и самое принципиальное, что вы сможете сделать. Это значит, что ограничения касаются в отношении к времени, к уровням шума и к активности всех домашних и, естественно, к вечернему сну. Это относится и к родителям, которые дремлют не достаточно, а днем малыши вылавливают их с кровати. Ложитесь спать в одно и то же время, как и ваши малыши. Просыпайтесь пораньше, чтоб выслать малышей в школу.
Представление более размеренного дома
Как вы представляете размеренную обстановку? Запишите все свои мысли и превращайте их в цели для заслуги в разработке более размеренного домашнего хозяйства. Всегда держите эти цели в вашем уме и повсевременно работайте на их.
Перечень гулких вещей
Сядьте и напишите перечень вещей, которые, как вам кажется, делают много шума и желание убежать из дому. Это 1-ые вещи, на которые вы будете нацелены. Разглядите такие вещи, когда вы готовы к приходу гостей, понижая уровень шума телека и ограничивая использования компьютерной техники. Поставьте запрет на игры в этом помещении для самых малеханьких. Поменяйте видеоигры настольными играми. Вложение средств в отличные настольные игры возможно окажутся дешевле, чем работающий телек либо видео игры.
Написать мотивированную таблицу
Обратитесь к каждому члену собственной семьи для составления графика определенных работ в доме на определенный денек и с указанием срока выполнения. Чем больше работа, которая нуждается в решении, тем подольше срок вы должны дать для того, чтоб поддержать размеренный подход к ней. Лучше делать по частицам, а не метаться посреди огромного количества вещей сразу.
Прочь, кавардак!
Кавардак наращивает чувство напряжения, быстрого движения и неспособности мыслить. Чем меньше неразберихи на вашем пути, тем паче размеренной вы будете себя ощущать. Если у ваших малышей много игрушек, книжек и видеоигр, заключите с ними сделку. Все эти вещи должны храниться в определенном месте, но если вы трижды отыщите их покинутыми на полу, то они будут пожертвованы благотворительному фонду. Вы должны быть готовы сделать это, чтоб воздействовать на кавардак.
