Что собой представляет твист-терапия
Твист терапия является одним из более обычных в осуществлении типов другой терапии, практически одномоментно приносит облегчение в ряде всевозможных случаев без каких-то неблагоприятных побочных эффектов. Постоянная практика твист-терапия также помогает предупредить боли различного происхождения.
Таинственный танец
Для непосвященных твист-терапия может смотреться как новенькая форма танца либо боевых искусств. Представьте для себя, обычное скручивание рук, ног, пальцев рук и ног способно принести для вас облегчение не только лишь при обычных болях в теле, да и может посодействовать избавиться от психосоматических заморочек, заболеваний опорно-двигательного апарата, таких как остеоартроз, ревматоидный артрит, поясничный и шейный спондилоартрит, от деформаций и растяжений связок разных типов, мигрени и других болей в голове .
Подсознательная терапия
К элементам твист-терапит подсознательно мы все прибегаем, когда безотчетно растягиваем и скручиваем те части тела, где локализируется боль. Терапия употребляет свою способность организма к самовосстановлению при болях и заболеваниях при помощи движений скручивания связанных частей тела.
Южнокорейский ученый Чжэ Ву является создателем твист-терапии, которая базирована на убеждении, что функции всех энергетических систем объединены в одну спиральную систему энергии. Движения и позы в твист-терапии активизируют спиральную систему энергии в пострадавших областях. Из-за того, что терапия базирована на возможности организма к самовосстановлению, результаты ее обычно являются длительными.
Диагностика и твист-движения
Есть два похода в твист-терапии. Первый применяется в тех случаях, когда заболевание и его местонахождение известны, а второй – когда неизвестно происхождение и местонахождения расстройства. Диагностика осуществляется путем того, что пациент принимает методические позы, изгибаясь в разные стороны.
Чтобы выявить проблему, пациента усаживают в различные систематические и методические позы и просят согнуть тело в разных направлениях. Для этой цели имеются специальные приспособления – стулья для твист-терапии. Каждый сеанс длится всего три минуты. Количество требуемых сеансов находится в зависимости от конституции человека и серьезности проблемы.
Для правильного проведения терапии важно понимать основные понятия движения. Движения варьируются от пациента к пациенту и, следовательно, важно сперва определить проблему до начала терапии.
Терапия использует различные движения, например, в-твист, из-твист, левый поворот, правый-твист, верхний спиральный твист и нижняя спиральная закрутка. Кроме того, можно выполнять повороты глазных яблок, ушных раковин, рук, ног и особенно больших пальцев ног.
Шейный твист
В случаях, когда трудно определить проблему, используются повороты шеи и туловища, позвоночника. Эти крутящие движения заполняют все тело активной энергией, которая лечит болезни и поддерживает хорошее здоровье.
Потому что шея служит связующим звеном между головным мозгом и внутренними органами, твист-движения, осуществляемые с шеей, способны повлиять на состояние как головного мезга, так и внутренних органов. Это делает их эффективными при всех видах заболеваний.
Необходимые меры предосторожности
Новичкам следует начинать с легких движений, и в главном исключительно в конечностях тела - руках и ногах. Углы поворотов следует увеличивать постепенно по истечении определенного периода практики. Те, кто страдает от серьезных заболеваний или те, кто физически слаб, должны получить консультацию врача, до того как начать практиковать твист-терапию.
Что собой представляет твист-терапия