Это полезно для организма и даже снижает риск некоторых
Это полезно для организма и даже понижает риск неких болезней, убеждают спецы.
По их воззрению, избавляясь от одежки в черное время суток, у человека улучшается циркуляция крови. Когда человек засыпает, температура его тела должна уменьшаться. Только так наш сон будет крепким и здоровым. А пижама, которая греет, вызывает потоотделение и некрепкий и некомфортный сон.
Не считая того, спать нагишом полезно для дам, которые мучаются от молочницы. А еще сон на нагое тело понижает возможность заболеть грибковыми инфекциями.
Совсем уж удивительный аргумент сон без одежды помогает похудеть. По утверждению ученых, когда мы спим в неудобной одежде, то чаще просыпаемся. И в это время происходит выброс гормона кортизола в кровь. Это гормон стресса. Ну а если мы спим без одежды, то и просыпаться будем не так часто, а значит, избавимся от гормональных бурь и лишних килограммов с ними связанных.
Это полезно для организма и даже понижает риск неких болезней, убеждают спецы.