Активный стиль жизни позволяет на 1/3 снизить вероятность развития ожирения даже при наличии "гена ожирения".
С открытием гена FTO, казалось, был найден главный виновник ожирения. Самые разные исследования свидетельствуют о том, что изменения в FTO, обычно, сопровождаются набором лишних килограммов. А поскольку человек пока не властен над своим геномом то и ожирение развивается не из-за нездоровой диеты и малоподвижного стиля жизни, а оттого, что "так угодно судьбе".
Однако эксперименты ученых из Британского совета по медицинским исследованиям указывают на то, что физическая активность имеет огромное значение при развитии ожирения, даже если у человека есть "плохой" FTO-ген.
Изучив данные 218 000 взрослых, у каких в геноме была копия гена FTO, способствующая появлению лишнего веса, ученые сделали вывод, что активный стиль жизни на 27% снижает риск ожирения.
Даже если вам досталась плохая копия FTO, проявится ли она в полную силу или нет, находится в зависимости от негенетических факторов, в том числе от среды, от диеты и от стиля жизни. Так что не следует расценивать признаки появления избыточного веса как генетический "перст судьбы". Что же до чисто медицинских выводов, то подобного рода исследования указывают на необходимость комплексной терапии, где рекомендации общефизиологического характера будут сочетаться с персонализированным подходом к каждому пациенту.
