Обертывания бывают различные – для корректировки фигуры, для улучшения состояния и тургора кожи, для тонизации организма. Давай разберемся, какое из их стоит испытать конкретно для тебя.
Принципиально: Непременное условие для обертываний – предварительное очищение и отшелушивание кожи. В особенности отлично действуют обертывания после сауны либо бани. 20-40 минут хватит для получения наибольшего эффекта от процедуры. Кстати, после нее не рекомендуется резкая смена температур в помещении, лучше тихо полежать и испить травяного чаю. Курс обертываний состоит из 8-10 процедур с интервалом в некоторое количество дней.
Медовое обертывание
Ты наверное наслышана о том, как при помощи медового массажа можно биться с целлюлитом. Итак вот медовое обертывание – это light version медового массажа, который нередко довольно больной. А еще это смачно пахнет и полезно для кожи, в особенности склонной к сухости. Итак вот, в необходимое количество меда (если пригодится, растопи его на водяной бане) необходимо добавить незначительно молока или лимонного сока, или горчицы, и тщательно взбить до получения однородной массы. Ее равномерно распредели по коже проблемных зон, тщательно оберни их несколькими слоями полиэтиленовой пленки и ложись под одеяло. Пленка создаст парниковый эффект, который ускорит обмен веществ, поможет вывести шлаки и разгладит кожу. Через 30-40 минут пленку нужно снять и смыть медовую смесь, после этого вытереться насухо и нанести любимый крем для тела.
Кофейное обертывание
Кофе не только лишь отличный эксфолиант, да и один из главных ингредиентов антицеллюлитной косметики. Обертывание сделать проще простого: залей молотый кофе горячей водой, дай ему немного настояться. На предварительно обработанную скрабом кожу нанеси кофейную смесь, обернись полиэтиленовой пленкой. Теперь можешь полежать часок под одеялом. Кофе активизирует расщепление жировых клеток и улучшает эластичность кожи, а еще поднимает настроение и бодрит.
Глиняное обертывание
Глиняное обертывание используют для коррекции фигуры и очищения проблемной кожи тела. Нам нравится голубая косметическая глина. Разведи ее водой до консистенции густой сметаны, массажными движениями нанеси на кожу и оберни ее 2-3 плотными слоями пленки. Сверху надень теплую одежду. Можно полежать или заняться домашними делами. Смыть смесь нужно примерно через час, после этого принять душ и нанести питательный баттер или лосьон для тела.
Противопоказания для обертываний: беременность, гинекологические и сердечно-сосудистые заболевания. При варикозном расширении вен лучше делать холодные обертывания.
