Секрет возвращение веса после окончания диеты разгадали ученые из поликлиники Института Сантьяго в Чили. Они узнали, что люди с высочайшим уровнем гормона лептина и низким – гормона грелина — почаще других набирают сброшенные килограммы назад.

Докторам нередко приходится сталкиваться с пациентами, которые после окончания курса похудения опять набирают сброшенный вес либо даже обзаводятся к нему дополнительными килограммами. Это именуют «эффектом йо-йо» — по наименованию игрушки в виде мячика на резинке, который отскакивает и ворачивается назад.

Ученые под управлением Анны Белен Крузейро проверили уровень гормонов у 104 добровольцев с излишним весом, которые два месяца посиживали на малокалорийной диете.

Выяснилось, что у тех, кто после окончания курса набрал больше 10 процентов сброшенного веса, наблюдаетсяся завышенный уровень гормона лептина и пониженный – грелина.

Грелин — гормон, синтезирующийся клеточками слизистой оболочки желудка. Перед приемом еды его уровень увеличивается, после приема — уменьшается. Лептин — дополняющий грелин гормон. Его еще называют гормоном насыщения. Лептин блокирует синтез нейропептида Y, вызывающего чувство голода.

По мнению ученых, именно эти гормоны заставляют людей переедать и снова полнеть после диеты. Поэтому желающим сбросить действительно большое количество лишних килограммов раз и навсегда исследователи рекомендуют комплексный подход и визит к эндокринологу.

Источник: medkarta.com