Зима кончилась, деньки стали длиннее, неумолимо приближается 8 марта. Естесственно, иногда мы делаем вид, что не жалуем этот праздничек, но все точно также желаем быть возлюбленными и получать презенты от парней. В случае если охото быть обалденной, пленять парней вправо и влево, так, для того, чтоб штабелями складывались, пригодиться поработать над собой. Не станем откладывать в длительный ящик и начнём напрямик сейчас.

Лицо.

Маска для омоложения и шелковистости кожи.

Натереть на тёрке яблоко, добавить 1 десертную ложку мёда, отлично, но осторожно смешать и нанести на очищенную кожу лица. Через 20-30 минут смыть маску тёплым молоком и нанести на лицо питательный крем.

Омолодиться непременно поможет и киви. 1 очищенный киви перемешать с 1 ст. ложкой протёртого творога, нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть отваром ромашки аптечной, нанести увлажняющий крем.

Брови.

Их следует смазывать касторовым маслом при помощи покладистой зубной щётки, осторожно расчёсывая. Эффект заурядно приметен через месяц.

Глаза.

Для того, чтоб поблескивали, умывайте их по утрам вечерней заваркой из зелёного чая.

В случае если приходится много работать за компом, то освежить вялые глаза непременно поможет молоко. 2 ватных тампона смочите в молоке и наложите на веки минут на 10. Эта процедура не столько снимает вялость, да и избавляет припухлость век.

В случае если отекают веки, нужно положить на их заваренные пакетики чая, а сверху пакетика кусок лимона. Глаза нужно держать закрытыми. Процедура продолжается 7-10 минут. В последствии окончания следует помыться холодной водой.

Мешки под очами непременно поможет снять кусок сырого очищенного картофеля, положенный под каждый глаз.

Для того, чтоб глаза были бодрствующими, а «гусиные лапки» появились попозже, следует делать обыкновенные упражнения некое количество раз в денек.

1. Прочно замкнуть веки, позже обширно открыть глаза. Повторить 5-10 раз. 2. Проворно поморгать очами в протяжении 1-2 минут. 3. Закрыть глаза и в протяжении минутки массировать веки. 4. Глядеть напрямик, на право, на лево, ввысь, вниз. Повторить 8-10 раз.

Реснички, как и брови, может быть полезно смазывать касторовым маслом. В случае если реснички ломаются, делают такую мазь – 50 г всякого жирного крема соединяют с 1 ст. ложкой касторового масла. Курс составляет 1 месяц.

Губки.

На ночь не запамятовывайте смазывать губки жирным кремом. Отлично сохраняет молодость губ нанесённый на их мёд, который минут через 15 можно просто слизать.

Лимоновый сок делает бледноватые губки больше колоритными.

Просыпаясь днем, не ленитесь произносить вслух звуки – О-У-Ы-И. В случае если проводить упражнение каждый денек, то губки будут юными до глубочайшей старости.

В случае если вы желаете иметь свежее дыханье, заместо жевательной резинки разжуйте гвоздику. Можно держать гвоздик этой пряности за щекой во время разговора, любовного свидания…

Волосы.

Их следует на ночь расчёсывать щёткой во всех направлениях 5-10 минут, тогда уже они станут густыми и блестящими.

Хотя бы месяц следует промыть волосы заместо обычного шампуня яичком. Для жирных волос применяется всё яичко, для сухих - только желток.

В случае если есть рвение и время, то можно своими руками сделать укрепляющую настойку для волос из корня лопуха. Чтоб достигнуть хотимого результата 2 ст. ложки измельчённого корня лопуха положить в стеклянный сосуд, залить 6 ст. ложками спирта, закрыть тесновато крышкой либо же пробкой. Настаивать неделю. В последствии чего каждый денек протирать кожу головы настойкой, пока она не завершится.

По этому же принципу можно сделать настойку из сухих листьев крапивы. Только настаивать крапиву нужно две недели.

Руки.

Средство, которое омолаживает и продлевает молодость рук.

Вам понадобится: 2 ст. ложки сахарного песка, 1 чайная ложка лимонного сока. Ингредиенты хорошо смешать. Взять половину массы, положить на ладонь правой руки и начать втирать состав круговыми движениями в кожу руки. Массаж длится 5-10 минут. То же самое повторить с левой рукой. После этого руки вымыть тёплой водой, вытереть насухо и смазать питательным кремом для рук. Процедура проводится 2 раза в неделю. Через некоторое время кожа будет гладкой и привлекательной, как у юной девушки.

В случае если досаждают грубые локти, надо подогреть немного оливкового масла и опустить в него каждый локоток на полчаса. В последствии чего, не смывая, промокнуть кожу салфеткой. Кожа будет податливой и нежной, как у младенца.

Ноги.

Маска для ног, которая сделает пяточки розовыми и податливыми, как у младенца.

Вам понадобится: 1 яичный желток, 1 ст. ложка оливкового (или подсолнечного нерафинированного) масла, 1 чайная ложка лимонного сока (или столового уксуса).

Всё смешать до густой белой массы. Каждый вечер в не очень больших количествах втирать смесь на ночь в ступни и пятки ног. Но прежде смотрите, для того, чтобы на ногах не было ранок и царапинок, иначе будет щипать. Ноги перед втиранием, естественно, вымыть в тёплой воде с детским мылом.

О диетах уже сказано много, в следствии этого тут предлагаю только рецепт стройности индийских женщин. За полчаса до завтрака индийские красавицы выпивают стакан тёплой воды, в коию добавлены 2 чайные ложки свежевыжатого лимонного сока и 1 чайная ложка мёда. Эта полезная привычка может помочь неплохой работе кишечника и чистит печень от токсинов.

А ещё индианки заявляют, что избавиться от избыточного веса им могут помочь апельсины, коие они съедают сообща с кожурой по 2 штуки в день.

А сейчас вернёмся в Россию и возьмёмся за… табуретку. Именно она несомненно поможет нам укрепить мышцы живота, бёдер, икр и плеч.

Упражнение 1.

Прилечь на спину, под голову подложить не очень большую подушечку, ноги положить на табуретку. В протяжении нескольких секунд сильно надавливать голенями на табуретку, чуть-чуть приподнимая от пола ягодицы. Расслабиться.

Упражнение 2.

Ноги положить на табуретку. Приподнять голову и туловище и потрудиться достать вытянутыми руками до колен. Повторить 2 раза.

В случае если здоровье в порядке, то можно сделать обертывание, сжигающее жир. Антицеллюлитный крем наносится на кожу живота, живот обматывается плёнкой. Сверху накрывается одеялом. Держать компресс надо 30 минут. После этого снять. Курс составляет 10-20 компрессов.

Упражнение для укрепления груди.

Соединить согнутые в локтях руки под грудью в замок. Сделать поворот корпуса вправо, отводя локоть до максимума назад. Вернуться в исходное положение. Сделать поворот влево. Повторить упражнение в каждую сторону 6-8 раз.

И самое главное - надо помнить, что красота, естесственно, ужастная сила… Но уверенная внутри себя дурнушка привлечёт к себе более почитателей, чем спотыкающаяся от стеснения на ровном месте красавица. И любите себя и будьте не сомневаемся в собственной неотразимости.

Источник

Поработай над собой

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• Почему дети себя ведут по разному
• Ребенок для себя
• Работаем над собой
• Как ограничивать себя в еде и быть счастливым
• Чувствовать себя толстым вреднее
• Почему не стоит себя критиковать
• Как не нужно делать: измени себя
• Румяна снова в моде
• Уход за сухой кожей
• Пирсинг: красота без жертв Не