Южноамериканские исследователи убеждены, что завтракать идеальнее всего яичницей – конкретно это поможет быть тонким и не мучиться вечерами от чувства голода. Исследователи заинтересовались почему же многие отрешаются от завтрака, что естественно принуждает таких людей наедаться вечерком.
Проведя опыт с ролью парней и дам с излишним весом, в возрасте от 18 до 20 лет, ученые принудили их есть каждое утро яичницу с беконом либо готовые сухие завтраки, которые содержат до 350 калорий.
В конечном итоге любопытно, что во-1-х, у завтракающих людей резвее активировались участки мозга, которые отвечают за мышление и в том числе за аппетит. Вот поэтому у таких людей не появляется чувство голода, которое принуждает многих людей наедаться на ночь.
Южноамериканские исследователи убеждены, что завтракать идеальнее всего яичницей – конкретно это поможет быть тонким и не мучиться вечерами от чувства голода. Исследователи заинтересовались почему же многие отрешаются от завтрака, что естественно принуждает таких людей наедаться вечерком.