Главная » Статьи » Шоубизнес |
Целлюлит считается вторичным дамским половым признаком и не иметь его фактически нереально. В женском теле скапливается жир, который нужен для вынашивания и вскармливания малыша. Жир собирается в жировых клеточках, клеточки соединяются воединыжды в дольки. Увеличенные дольки делают воспоминание бугорчатой и неровной кожи. Но это считается обычным для определенных участков тела. Если же жировые дольки разрастаются очень, то перегородки меж ними утолщаются. В данном случае возникают достаточно болезненные уплотнения. И это уже болезнь жировой ткани. Принципиально не допускать развития последних стадий целлюлита, когда идет активное формирование соединительной ткани в жировых отложениях. Ради этого и существует все огромное количество косметических средств и процедур. Ни один крем не может убрать целлюлит, даже если это самый самый наидорогущий крем. То же самое можно сказать про озонотерапию, мезотерапию и т.д. Нет магической процедуры, которая бы могла в одиночку совладать с целлюлитом. Самое главное заниматься этой неувязкой комплексно и часто, не возлагая надежды на одну только функцию либо только диету. При борьбе с целлюлитом важны - движение, питание, массаж, а позже различные кремы. Физическая активность при борьбе с целлюлитом Более действенной для уменьшения объема жировой ткани является долгая физическая активность с маленький нагрузкой - каждодневная ходьба по пересеченной местности, плавание, размеренные долгие танцы. Самое главное - нагрузка должна быть постоянной, долговременной маленький. Вот тогда будет расходоваться жир. Самое вредное - эпизодические упражнения с большой нагрузкой. Они приводят только к увеличению аппетита и к отложению еще большего жира. Массаж Массаж - это физиопроцедура, которая испытана временем (в отличии от имеющихся новомодных способов исцеления), влияет на все главные механизмы развития целлюлита (нарушение кровообращения и лишнее скопление жировой массы). Ко всему иному массаж - это пассивная гимнастика и оказывает тонизируещее действие на мускулы (это в особенности полезно, если у Вас нет времени на занятия спортом), не говоря уже о приятных чувствах (еще приятнее, чем лежать и потеть обмотанным некий пленкой либо переносить различные обкалывания). Любая из противоцеллюлитных методик эффективна исключительно в комплексе, так же как и массаж (безупречным является сочетание хоть какой антицеллюлитной процедуры с занятием спортом, тогда Вы в праве ждать и неплохого и стойкого эффекта). Но с массажем не так все совершенно точно. Как молвят массажисты нет точного представления о методике проведения массажа: одни создатели указывают на необходимость сильного, насыщенного массажа, который дает выраженный липолитический (жиродробящий) эффект, другие считают, что зону целлюлита нужно очень щадить из-за хрупких просто травмирующихся сосудов и массаж должен быть очень мягеньким. Но в целом массаж это хорошо, позволяйте его себе 2-3 раза в год по 10-15 процедур. Баночный массаж Обычно в антицеллюлитных кремах кремах используют кофеин и растения содержащие вещества, сходного с кофеином действия (теофилин и др.) К ним относится центелла азиатская, гуарана и др. Они усиливают липолиз. Еще применяются вещества, в каких содержатся блокаторы липогенеза (запасания жиров). Как правило это экстракты водорослей. И вещества, улучшающие кровобращение (гинкго, каштан, плющ и тд). Но все это очень небольшие эффекты, они могут играть лишь вспомогательную роль. Что такое мезотерапия. Это подкожные микроиньекции. Делаются они на расстоянии 1-1,5см друг от друга. Делается процедура один раз в неделю. Обкалываются проблемные участки тела. Курс состоит из 5-7 сеансов. Масла в борьбе с целлюлитом Используются для проведения специального антицеллюлитного массажа или для самомассажа в домашних условиях , например, с помощью массажной щетки или массажера. Смеси нужно составлять таким макаром, чтобы использовать масла из всех трех групп. Рекомендуемые дозировки: 15-20 капель СМЕСИ эфирных масел на 50 мл базового масла. Примеры антицеллюлитных массажных смесей: 1.На 50 мл масла виноградной косточки или миндального – 5 капель эфирного масла герани, 8 капель эфирного масла грейпфрута, 5 капель эфирного масла пачули.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Просмотров: 212 | | |
Всего комментариев: 0 | |