Ученые нашли, что сильное чувство благодарности снижало уровень воспаления, вызванного сердечной дефицитностью. Не считая того, оно увеличивало качество сна, настроение и принуждало людей веровать в собственные силы. По словам исследователей, конкретно с благодарностью связаны полезные эффекты, которые обычно приписывают духовному благополучию.
В новеньком исследовании приняли роль 186 мужчин и женщин, страдавших от бессимптомной сердечной недостаточности, передает Meddaily. Они все перенесли сердечный приступ, но не имели таких симптомов, как усталость или одышка. Все же, у многих участников риск возникновения данных симптомов был повышен.
Недавно специалисты уже говорили о том, что позитивные эмоции помогают бороться с воспалением. Восхищение и трепет, вызванные, например, захватывающим видом или шедевром искусства, снижают в организме уровень цитокинов, участвующих в иммунном ответе. Цитокины борются с инфекциями и болезнями, но их высокие уровни связаны с множеством проблем со здоровьем, таких как сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет 2 типа, артрит, клиническая депрессия и болезнь Альцгеймера.