Как спасти себя от сердечного приступа до прибытия помощи
Нередки случаи, когда человек погибает от сердечного приступа только только так как некоторому было придти ему на помощь. Обычно, с момента первых признаков недомогания до обморока проходит менее 10 секунд. Как можно посодействовать для себя самостоятельно? Начните кашлять - много раз и с огромной силой. Перед тем как кашлянуть, глубоко вдохните. Это похоже на процедуру отплевывание мокроты из груди. Кашляйте каждые 2-3 секунды до того времени, пока не подоспеет помощь или вы не почувствуете себя лучше.
Глубокий вдох позволяет насытить легкие кислородом, а спазмы при кашле заставляют сердце сжиматься, вследствие чего кровь начинает циркулировать. Благодаря этому, работа сердца приходит в свое нормальное состояние. Поделитесь этими советами со своими близкими! Даже одна спасенная жизнь стоит наших усилий.