Методы борьбы с болевыми чувствами во время месячных
Любая дама сталкивалась с повторяющимися болями во время «критических дней». Но применение обезболивающих препаратов не является единственным выходом из ситуации. На низ животика нужно положить грелку с жаркой водой, также сможете использовать пакет с нагретой солью, согреваться под теплым душем.
Готовьте отвары цветов ромашки, ослинника двухгодового, корня полинезийского перца.
Травки начинайте использовать за некоторое количество дней до начала менструации, они облегчат боль.
Обезболит также аптечная настойка аква перца и аминокапроновая кислота. Эти препараты также посодействуют уменьшить обильные кровотечения.
Для облегчения собственного состояния ложитесь в позу зародыша, а таковой позе расслабляются мускулы животика, а боль уходит.
Многие страшатся заниматься сексом во время менструации, но конкретно половая близость предутверждает болевые чувства. Оргазм расслабляет стены матки. Не запамятовывайте о гигиенических процедурах.
Существует также всеохватывающее исцеление витаминами группы В.
Пройдя курс исцеления витаминами, вы забудете о судорогах и болевых чувствах.
Занимайтесь легкой физической культурой, чтоб расслабить мускулы.
Приготовьте ванну с маслами. Теплая вода с маслом поможет утолить боль.
Массируйте животик радиальными движениями. Пишет
Любая дама сталкивалась с повторяющимися болями во время «критических дней». Но применение обезболивающих препаратов не является единственным выходом из ситуации.