В преддверии зимних праздничков многие дамы садятся на диету, чтоб в новогоднюю ночь смотреться идеально. Но ученые предупреждают: увлечение диетами в зимнее время может стать предпосылкой нередких простудных болезней.
К таким неутешительным выводам пришли спецы из Мичигана. Они провели опыт на лабораторных мышах. В течение нескольких дней они кормили мышей малокалорийной пищей.
Оказалось, что снижение количества потребляемых калорий зимой на 40% серьезно ослабляет иммунитет и приводит к развитию различных заболеваний.
Повторное исследование с участием группы добровольцев подтвердило эти результаты. Диеты зимой становятся причинами частых простудных заболеваний: простуды, ОРЗ, гриппа.
В числе негативных факторов, ослабляющих иммунную систему человека, также оказались недостаток витаминов и снижение физической активности.
|