| Главная » Статьи » Диеты и Питание |
 Вы ищете надежное и неопасное средство для похудения? Я тоже находила. И отыскала – 2-ух размеров за два месяца как не бывало! Голодовать не надо, каждый денек тужиться в спортзале тоже, довольно... массажа. Но не обычного, а экзотичного – тайландского слим-массажа. Уж вот не задумывалась, что в центре тайландского массажа можно корректировать фигуру. Как оказывается, даже необходимо: тайцы – истинные спецы в данном деле. Пару лет вспять в прямом эфире тайландского телевидения был проведен впечатляющий опыт: за 1 час сеанса специального массажа с кремом для похудения объем талии у его участниц уменьшился в среднем на 6,33 сантиметра. Вот такая ловкость рук! Ничего излишнего Очищение мне казалось достаточно очевидной процедурой, но натуральный скраб все-же изумил. Эффект от его внедрения виден сходу: кожа свежеет и даже малость разглаживается. А самое непривычное – его не надо смывать, он скатывается, оставляя после себя только итог работы. Так что рядовая последовательность "очищение-душ" изменяется на "очищение-чаепитие", а это еще приятнее. Обертывания тоже не обыкновенные: нанесение контурного геля смешивается с лимфодренажным массажем. Вкупе они выводят из тканей лишнюю жидкость, понижая объемы, активизируют обменные процессы, замедленные сидячей работой, и, конечно, борются с целлюлитом. При этом вы не потеряете ни минутки собственного драгоценного времени: пока обертывание хлопочет о коже, для вас сделают легкий зональный массаж – вновь двойная полезность, к тому же не скучно. В конечном итоге тело становится подтянувшимся, постройневшим и помолодевшим, будто за полтора часа процедуры стрелки часов перевели на пару лет назад. А для "прицельного" воздействия на проблемные зоны идеально подходит слим-массаж. Причем программу вам составят индивидуально, с учетом фигуры и пожеланий: сбросить вес, уменьшить объемы, подтянуть силуэт, а можно и все сразу. Программа коррекции фигуры многослойна, как и сам организм. Этапы большого пути Согласитесь, состояние кожи напрямую находится в зависимости от того, в тонусе ли мышцы. Поэтому начинают путь к красоте с первого этапа – традиционного тайского массажа. Между прочим, сеанс массажа в четыре руки приравнивается к 2-3 часам, проведенным в спортзале, – и по влиянию на мышцы, и по самочувствию. Укрепив таким макаром "основу", можно переходить ко второму этапу – уменьшению слоя подкожной жировой ткани. Вот тут незаменим именно слим-массаж. Воздействие довольно ощутимое, ведь основной прием – шлепки, которыми массажист делает солидное "внушение" нашим нелюбимым запасам жира. Именно после него можно фиксировать личные рекорды уменьшения объемов. Конечно, при условии, что вы не перейдете на усиленное питание. Но эти процедуры обычно настолько приводят организм "в чувство", что вроде бы сам по себе уменьшается аппетит и желудок требует только разумное количество здоровой еды, отказываясь от чипсов и гамбургеров. Самым нежным клиентам, которым слим-массаж кажется очень жестким, его делают зонально: для бедер, живота, ягодиц – там, где это необходимо. Для лучшего результата первый и второй этап пару раз чередуют. Полный курс – 15 процедур (около двух месяцев), и вот оно – желанное похудение на два размера. Если столько не надо, то 10-12 процедур дадут минус 1 размер и примерно 5 килограмм. Советы по питанию Рацион специально менять ни во время, ни после курса слим-массажа не надо, но стоит прислушаться к нескольким простым рекомендациям специалистов, которые я получила в центре оздоровительного тайского массажа. • Лучше ограничить употребление соленого, острого, также сырых овощей и фруктов во второй половине дня, а после 16 часов вообще не есть. Так вы избежите отеков и брожения в желудке, которое нарушает нормальный процесс пищеварения. Если вечером хочется вкусненького – полакомьтесь сухофруктами. В них нет комбинации "вода+сахар", которая и вызывает брожение. • Нежелательно пить за полчаса перед едой и в течение получаса после нее – опять-таки, чтобы не мешать пищеварению. А газированные напитки вредны в любое время. • Голодать не надо – организм "отомстит" за перенесенный стресс. Последний плотный прием пищи – за 4 часа до сна. Если перед сном вы почувствуете голод, выпейте полстакана кефира или теплого молока с половиной чайной ложки меда. Красота гармонии Сначала можно подумать, что курс в два месяца – это совсем не то, что один час, за который был поставлен рекорд уменьшения талии. Но уже после нескольких массажей привыкаешь к чувству легкости и одновременно энергичности и неожиданно начинаешь понимать, что похудеть – не самое главное. Все тайские массажи гармонизируют человека. Это ощущается, когда ловишь себя на том, что вместо газировки хочется зеленого чая, что любуешься листвой дерева, мимо которого равнодушно проходила пару лет, когда твоей летящей походке и лучезарной улыбке делают комплименты... Словом, происходит множество приятных изменений, может, не таких наглядных, как уменьшение размера, но более важных. Вы чувствуете себя лучше, здоровее и моложе – и от этого становитесь еще красивее. Плюсы похудения при помощи тайских массажей: + Это здоровая альтернатива диете и "чудо-таблеткам". Ничего постороннего в организм не вводится, зато выводится ненужный жир и шлаки. + После уменьшения объемов кожа не обвисает, а наоборот, становится упругой благодаря технике массажа. + Воздействие не только лишь на проблемные зоны, да и на весь организм. Тело "настраивают" на здоровье и красоту, поэтому итогом будет и стройность, и прекрасное самочувствие. + Можно не беспокоиться по поводу того, что "худая корова – еще не газель". Мышцы тоже тренируются во время тайского массажа, и вы получаете не изможденную худобу, а здоровую подтянутость, как после фитнеса. И эти "тренировки" не травмоопасны, так как вы в руках профессионала. + Килограммы и сантиметры не вернутся, как после диеты. Ведь во время процедур не надо ограничивать рацион, вы ведете привычный стиль жизни.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 298 | | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |