Врачи объяснили, как похудение влияет на память
Если полные люди садятся на
здоровое питание и начинают заниматься физическими упражнениями, то вместе с
похудением у них сильно улучшается память.
Об этом было заявлено на 95-й
ежегодной международной конференции эндокринного общества. В эксперименте,
проводимом шведскими учеными, участвовали двадцать женщин в возрасте 45 лет и
старше, страдающие от ожирения.
И до диеты, и после нее
исследователи измерили индекс массы тела и проверили память испытуемых с
помощью МРТ.
За полгода участницы похудели в
среднем на восемь килограммов. После потери веса качество памяти существенно
улучшилось: головной мозг похудевших женщин становился более активным и лучше
усваивал информацию.
|