Главная » Статьи » Шоубизнес |
Что помогает сохранить память
Ученые сделали вывод, что сохранить память помогает регулярное употребление следующих продуктов: молока, творога, сметаны, сыра и йогурта. Помимо того, что продукты из молока благодаря кальцию укрепляют кости, содержащийся в них магний развивает мозг, делая людей более способными к обучению и повышая нашу концентрацию. Лучше всего показатели у тех, кто потребляет молочные продукты каждый день. Приятно и то, что те же самые продукты укрепляют сердце, так что сразу вы убиваете двух зайцев. Источник: orthodox.od.ua |
||||||||
| ||||||||
Просмотров: 276 | | |
Всего комментариев: 0 | |