1-ое место в рейтинге товаров красы заняли тыквенные семена. Находящийся в их цинк улучшает состояние кожи, избавляя от угревой сыпи и прыщей. Семена также помогают при выпадении и тусклости волос.
Кресс-салат богат железом, тоже благотворно действует на кожу и употребляется для профилактики глазных болезней.
Шпинат полезен для глаз, крепит зубы и десны. Прекрасной вашу улыбку сделают также яблоки, которые защищает зубы от налета и камня. Зеленые бобы улучшают состояние волос, делая их густыми и блестящими. Семена льна - следующие в списке. Они справляются с покраснениями и шелушением кожи, увлажняя ее.
Замыкают рейтинг киви и куриные яйца. Экзотический фрукт оказывает омолаживающий эффект благодаря содержащемуся в нем витамину С, стимулирующему выработку коллагена. Яйца же укрепляют ногти и волосы.
|