Зима, как обычно, наступает в один момент и делает массу заморочек не только лишь коммунальным службам, да и нам. Что подарить свекрови на Новый Год? В Египет либо в Таиланд поехать погреться? С кем повстречать денек Святого Валентина? Вы думаете, это самые главные вопросы наступившей зимы? Вроде бы не так! Ручаюсь, есть вещи поважнее. Нет, ничего такого особенного... Просто зимние погодные сюрпризы способны за пару-тройку недель перевоплотить всякую даму в такое чучело, что будет уже не очень понятно, кто кому свекровь...

 

Как избежать зимних заморочек с красотой? Вне зависимости от возраста и домашнего положения это просто — нужно их выявить и решить.

 

Неувязка 1: Сухая кожа (холодно)

Физиология препядствия ординарна: от холода кровяные сосуды сужаются, кровь циркулирует ужаснее, питательных веществ и кислорода коже достается меньше, обменные процессы замедляются, ну и кожное сало фактически перестает вырабатываться. Итог — тусклость, сухость, шершавость кожи лица.

 

Решение: уход и защита (очищение, легкий пилинг, крем)

 

- Вопреки всераспространенному воззрению, ничего небезопасного в пилинге и очищении в зимний период нет. Специфичность заключается в методах. Зимой мягенький пилинг неагрессивными кислотосодержащими составами (дома либо в салоне) лучше скраба с абразивными частицами, а очищать кожу лучше не водой и мылом, а молочком (сухую и чувствительную) либо неспиртовым тоником (жирную и смешанную).

 

- С питанием тоже все очень просто — крем наносится минимум за 30 минут до выхода на улицу. Это правило касается хоть какого крема, что бы ни гласили маркетинговые «ведущие визажисты» с экранов телевизоров.

 

- Увлажняющий крем зимой годятся только для вечернего ухода. Вобщем, если вы не собираетесь выходить на улицу деньком, использовать его можно в хоть какое время. Главное, помните: при морозе ниже -4Сº использовать крем, содержащий воду, очень вредоносно. Для зимнего времени больше подходит крем питательный.

 

- Те, кто предпочитает защититься понадежнее, а мейкап считает лишним, могут запастись особыми кремами для горнолыжников — они продаются в почти всех аптеках и разработаны специально для зимней защиты, включая защиту от Ультрафиолетового излучения.

 

В последние годы появились легкие питательные средства (желе, бальзамы), не оставляющие на коже жирной пленки, но служащие надежным защитным барьером от перепадов температур и прохладного ветра. К тому же на их отлично ложится мейкап. В состав таких средств, обычно, входят витамины В5 и Е, ретинол, ароматичные масла и экстракты травок.

 

Неувязка 2: Сухая кожа (тепло)

Центральное отопление и обогреватели очень очень высушивают воздух в помещениях, в каких мы проводим круглые день, не считая пары часиков пути от дома до работы и назад. В таких критериях кожа мгновенно теряет воду, стягивается, покрывается морщинами и шелушится.

 

Решение трудности: увлажнитель воздуха и термальная вода

 

- Увлажнители воздуха на данный момент продаются во всех магазинах домашней техники. Принцип деяния: испарение прохладной воды, испарение жаркого пара, ультразвуковое распыление воды. Цена — от 1 500 до 15 000 рублей. Увлажнитель имеет смысл установить не только лишь на работе, да и дома. Если деньги не позволяют приобрести подходящую машинку, сделайте увлажнитель сами  — влажное полотенце на батарее либо тазик с водой на подоконнике полностью удачно управятся с комнатным увлажнением.

 

- На работе стоит использовать термальную воду в спрее. Термальная вода мейкап не попортит, а кожу освежит. Только помните, что последний «пшик» нужно делать не позже, чем за час до выхода на улицу.

 

Неувязка 3: «Обветренные» руки

Нежные дамские пальчики на морозе мгновенно застывают, кожа краснеет, покрывается трещинами, шелушится, ногти ломаются и слоятся. Что неудивительно: кожа рук от кожи лица отличается несильно — она тоже хочет питания и увлажнения, ну и ногти своего требуют.

 

Решение проблемы: перчатки, крем, дополнительный уход

 

- Правильно подобрать перчатки — по размеру, по сезону, натуральные (кожаные на меху или из шерсти), а лучше варежки (рука в варежке чувствует себя свободнее).

 

- Не забывать наносить крем после каждого мытья рук. На ночь на смазанные жирным кремом руки рекомендуется надевать хлопковые нитяные перчатки: они помогут коже рук дольше сохранить влагу.

 

- Регулярно делать маски и ванночки для рук.

 

Чуть раньше в моду вошли парафиновые ванночки для рук, которые, по уверениям постоянных клиенток маникюрных салонов, просто творят чудеса. Парафиновая ванночка заключается в нанесении на кисти рук разогретого парафина и его постепенном остывании. Испытавшие эту процедуру на себе утверждают, что даже после одного сеанса руки становятся мягкими и гладкими, а ногти приобретают упругость и здоровый блеск.

 

Проблема 4: Ослабленные волосы

У волос зимой две проблемы — шапка и ее отсутствие. Под шапкой волосы сминаются, накапливают статическое напряжение, голова потеет, корни засаливаются. В результате прическа хуже некуда, и шапку хочется просто выкинуть. Без шапки волосам достается тот же набор, что и коже — перепады температур, ветер, осадки. В данном случае от укладки тоже мало что остается, вдобавок волосы промерзают, сохнут, истончаются и тускнеют, да к тому же шансы заработать простуду увеличиваются.

 

Решения: капюшон, правильный уход за волосами

 

- Во-первых, капюшон. Красиво, удобно, в тепле снял, на улице надел, прическа не мнется, голова не мерзнет. Единственный недостаток: в сильный ветер капюшон приходится придерживать руками.

 

- Во-вторых, уход. Питательные маски в выходные, всякий раз после мытья волос  — бальзам-кондиционер (легкий, не утяжеляющий волосы), в офис — увлажняющий спрей для волос.

 

- В третьих, укладка. Зимние холода — это как раз тот случай, когда муссы, гели и прочие средства для укладки не вредны, а скорее полезны. Обволакивая волос, они создают защитную пленку, которая предохраняет волос от промерзания и обезвоживания. Естественно, такую защиту нужно ежедневно смывать.

 

Кстати, зимой волосы рекомендуется мыть не утром, а вечером, чтобы они успели как надо высохнуть. А вот про фен зимой лучше забыть: все таки чередование горячего воздуха из фена с холодным ветром улицы сильный стресс для волос.

 

Проблема 5: Общее снижение тонуса

Вялость, апатия, настроение на нуле. До авитаминоза еще далеко, но в анабиоз мы уже почти впали. Зимой организму как никогда нужна энергия, которой настолько не мало уходит на поддержание нормального теплообмена, и питательные вещества для защиты от холода. Ну, и чтобы красота не померкла...

 

Решение: принимать витамины

 

Какие — выбирайте сами. Можно специальные, для волос, кожи и ногтей. Можно для иммунитета. Можно мультивитаминные комплексы. Единственное, на чем единогласно настаивают и врачи, и косметологи: в них обязательно должен быть рыбий жир. Этот идеальный источник полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 (важнейшее средство для поддержания красоты и молодости организма) сейчас выпускается в капсулах, глотать которые не противнее, чем любую другую витаминку. В крайнем случае, в рационе обязательно должна быть жирная рыба и льняное масло. Это необходимо для поддержания тонуса сосудов и питания кожи изнутри.

 

Проблема 6: Аллергия на холод

Часто можно слышать, как кто-то жалуется: «Ненавижу зиму, у меня на нее аллергия». Казалось бы, что за глупость — аллергия на холод? Но все не так просто. Проблема аллергии на холод изучена еще недостаточно подробно, но кое-какие результаты уже есть.

 

Сам по себе холод, конечно, не аллерген. Однако согласно последним исследованиям, снижение температуры тела у некоторых людей провоцирует соединение белков в некие группы, которые вызывают у иммунной системы реакцию, очень похожую на аллергическую. Другими словами, на самом деле, происходит отторжение организмом нормальной здоровой части себя самого. В результате страдают и самочувствие (возникает боль в голове, «скачет» давление), и внешность (появляются отеки, пятна, зуд и даже волдыри).

 

Решение: сходить к врачу, подобрать крем, согреться

 

- Пойти к аллергологу. Самолечение в данном аспекте ничуть не безопаснее, чем в любом другом. Врач проведет тесты, назначит антигистаминные препараты, пропишет диету и наружные средства, успокаивающие раздраженную кожу. Имейте в виду, что антигистамины помогают не всегда, хотя отеки и зуд, в отличие от мигрени и проблем с давлением, они, конечно, снимут.

 

- При аллергии на холод важно очень аккуратно подбирать уходовую косметику и по возможности отказаться от декоративной. Раздраженная кожа болезненно воспринимает красители, консерванты и отдушки, без которых декоративной косметики просто не бывает.

 

- Основная бытовая задача такого аллергика — не дать себе замерзнуть. Не стоять на месте в ожидании транспорта, не пренебрегать шапкой и шерстяными носками и т.д. Можно греться в теплой (не горячей) ванне, можно бегать за автобусом, можно овладеть техникой расслабления на морозе (имейте в виду, фляжка с коньяком — это не техника, а при аллергии на холод алкоголь вовсе противопоказан).

 

- Специалисты рекомендуют (кстати, при любой аллергической реакции на коже) полностью отказаться от синтетических тканей в пользу натуральных. Считается, что это поможет коже лучше дышать и облегчит страдания от зуда и раздражений.

 

- Те, кто склонен к радикальным мерам, могут эмигрировать в Африку.

 

Полина Штрих

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• Проблемы между родителями и детьми
• Влияние психологических проблем
• Проблема лишнего веса у детей
• Лишний вес: проблемы современного
• В наше время с сексуальными проблемами
• О каких проблемах говорит внешний вид шеи
• 6 проблем со здоровьем, о которых
• Какой продукт вызывает проблемы
• Шесть исцеляющих звуков
• Седина – никаких проблем