Следя за своими подругами и знакомыми девицами, я сделала вывод, что в большинстве случаев дамы прилагают массу усилий, времени и средств на уход за кожей лица и волосами. Уходу за ногтями и кожей рук никто из моего окружения особенного внимания не уделяет. Естественно, любая из их делает маникюр, покрывает ногти лаком или в салоне, или дома, наносит на кожу рук питательные крема. Но чтоб ногти и руки выглядели прекрасными, нежными и мягенькими этого недостаточно.
Наши ногти и руки, также как и кожа лица, требуют неизменного и периодического ухода, т.е. нужен неизменный уход за ногтями и руками. 1-го только покрытия ногтей лаком недостаточно, чтоб руки притягивали к для себя внимание, и к ним хотелось дотрагиваться опять и опять.
Меж тем, ухаживать за ногтями в домашних критериях не так и трудно. Если делать это часто, то с течением времени забота о ногтях войдет в привычку и вам это будет так же естественно, как, к примеру, промыть руки до еды либо почистить зубы.
Одним из главных и более принципиальных правил по уходу за ногтями является бережное отношение к ним. Раз в день нашим рукам приходится сталкиваться с массой неблагоприятных причин, таких как ветер на улице, очень сухой воздух в помещениях, хим вещества, входящие в состав моющих средств, жесткая водопроводная вода. Потому нужно повсевременно защищать наши руки от вредного наружного воздействия.
В прохладное время года непременно носите теплые перчатки либо варежки, чтоб избежать обветривания рук. Летом, до выхода на улицу наносите на кожу рук увлажняющий крем. Это не только лишь поможет предупредить сухость, да и защитит кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Нанося крем на руки, не забудьте и про ногти. Крем делает на ногтевой пластинке защитную пленку, которая бережет ноготь от наружных причин, не считая этого крем увлажняет и смягчает кутикулу. Я всегда стараюсь носить крем для рук в собственной сумочке. Это очень комфортно, так как в течение денька кожа рук нередко высыхает и из-за этого возникают очень неуютные чувства. Мало крема поможет стремительно привести кожу рук в форму.
Если зимой кожа рук очень обветрилась, потрескалась и побагровела, тогда стремительно привести руки в порядок поможет маска для рук и ногтей. Для этого перед сном необходимо намазать руки толстым слоем жирного, питательного крема, сверху надеть тканевые перчатки и в таком виде отчаливать спать. На утро, после таковой маски, состояние кожи рук существенно улучшится.
Всякую домашнюю работу, такую как мытье посуды, полов, протирание пыли, лучше проводить в особых хозяйственных перчатках. Естественно, это не очень комфортно. Я сама страшно не люблю мыть посуду в перчатках. Но воздействие поверхностно-активных веществ, входящих в состав многих современных моющих и чистящих средств, очень плохо повлияет на наши ногти и руки. Из-за этого ногти начинают слоиться, ногтевая пластинка становится более узкой и ломкой. Потому лучше претерпеть неудобства и научиться работать в перчатках, чем повсевременно ходить с обломанными и подстриженными под корень ногтями. Так что одно из основных правил по уходу за ногтями - это бережное к ним отношение.
Правильное питание так же принципиально при уходе за ногтями и руками.
Непременно, здоровое питание является один из важных компонент красы и здоровья не только лишь ногтей, да и всего организма в целом. Чтоб ногти были крепкими нужно включить в собственный рацион творог, кисломолочные продукты, свежайшие овощи, такие как брокколи, цветная капуста, зелень, фрукты, в особенности, цитрусовые, которые более богаты витамином С, сухофрукты, морепродукты. Вдобавок к этому, можно пропить поливитаминные комплексы, в состав которых входит кальций, витамины группы А и Е.
Принимая витамины, наберитесь терпения, поскольку эффект, вероятнее всего, будет заметен не сразу. Кальций накапливается в организме постепенно, но через некоторое время вы обязательно заметите, что ногти стали намного крепче и прочнее. Это я могу сказать по своему опыту. С начала беременности я начала пить специальные витамины для беременных, содержащие много разных витаминов и кальций в том числе. Уже через несколько месяцев я заметила положительные изменения. Мои ногти стали намного прочнее, перестали ломаться и стали быстрее расти. Но соблюдайте меру, не стоит пить витамины горстями и в течение всего года. Лучше предварительно проконсультироваться с врачем, чтобы н ебыло передозировки какого-либо витамина.
Очередное эффективное средство по уходу за ногтями – это специальные ванночки. Особенно мне нравятся масляные ванночки для ногтей. Обычно я их делаю так: наливаю в мисочку немного растительного, оливкового или касторового масла, подогреваю на водяной бане. Затем опускаю ногти в миску на 10-15 минут. Такая процедура очень полезна для ногтей. Во-первых, она значительно увлажняет ногти и предотвращает их от ломкости. Во-вторых, напитывает их витаминами. Кроме этого, данная процедура ускоряет рост ногтей. Можно добавить в масло немного свежевыжатого лимонного сока, это будет являться дополнительным источником витамина С для наших ногтей. Такую процедуру лучше проводить пару раз в неделю. После ванночки обязательно намажьте руки питательным кремом. Если у вас нет времени на держание ногтей в ванночке, то можно просто протереть ногти ватным тампоном, смоченным в теплом масле.
Если ногтевая пластина пожелтела, то может помочь лимон. Разрежьте лимон пополам и погрузите ногти в мякоть лимона на пару минут. Сок лимона отбеливает ногти и предотвращает их расслоение.
Еще одна укрепляющая ванночка для ногтей при уходе за ногтями в домашних условиях – солевой раствор. Наверное, многие замечали, что после отдыха где-нибудь на море, когда каждый день купаешься в соленой морской воде, ногти становятся намного крепче и начинают расти быстрее. Конечно, в течение года постоянно ездить отдыхать в теплые страны нереально, поэтому можно заняться укреплением и уходом за ногтями и в домашних условиях. Разведите несколько ложек крупной морской соли теплой водой в небольшой емкости и опустите туда ногти на пару минут. Проделывайте эту процедуру 2-3 раза в неделю, но не чаще, так как слишком долгое воздействие соленой воды не очень хорошо отражается на коже.
Уход за ногтями, это и правильный маникюр.
Правильный маникюр – очередное необходимое условие для красоты ногтей. Если маникюр в домашних условиях сделан грамотно, то даже самые короткие ногти непокрытые лаком будут смотреться аккуратно и ухоженно. Делая маникюр в домашних условиях, необходимо придерживаться некоторых несложных правил.
Подпиливать ногти нужно всегда в одном направлении, не следует водить пилочкой туда-сюда, от этого ногтевая пластина становится более ломкой и легко расслаивается. Также важно и то, какой пилочкой вы работаете. Лучше не использовать металлические пилки, потому что они сильно царапают ногтевую пластину и разрушают ее структуру. Такие пилочки используются, в главном, для акриловых ногтей. Я обычно пользуюсь стеклянной пилочкой, она имеет достаточно гладкую поверхность, подпиливает ноготь очень мягко, при всем этом нисколько не ломает его. Также для натуральных ногтей хорошо подойдут пилочки на резиновой или картонной основе. Подпиливать ногти идеальнее всего в сухом состоянии и перед применением лечебных ванночек.
Кутикула является частью ногтя и также нуждается в постоянном уходе. Для начала ее нужно смягчить специальными средствами. Через некоторое время, когда кутикула достаточно увлажнится, ее можно отодвинуть при помощи специальной маникюрной палочки. Обычно такие палочки изготавливаются из бамбукового или апельсинового дерева. После чего щипцам можно отрезать заусеницы. Только действовать нужно крайне аккуратно, чтобы не повредить кожу.
В конце процедуры я обычно покрываю поверхность ногтя защитным средством. В косметических магазинах представлено много разных средств для ногтей. Среди них средства для ухода за ногтями и и выравнивающие ногтевую пластину, укрепляющие средства с алмазными вкраплениями, осветляющие и много-много других. Выберите то, которое подходит именно вам. Мне нравятся эти средства к тому же тем, что помимо их основного назначения, их можно наносить как основу для лака. Лак, нанесенный на базу, держится дольше и ложится ровнее.
К выбору лака тоже нужно подойти ответственно. Помните, что нельзя слишком долго красить ногти темными цветами. От этого ногтевая пластина может потемнеть или пожелтеть. Вообще, темные оттенки лучше наносить на основу. Дешевыми лаками тоже лучше не пользоваться, потому что они сильно портят структуру ногтя. Не держите всегда ногти накрашенными, давайте им возможность свободно «подышать». Для удаления лака с ногтей используйте жидкость для снятия лака без содержания ацетона, потому что ацетон очень пагубно влияет на красоту и здоровье ногтей.
Заботясь о руках, ухаживая за ногтями на руках, не забудьте и о уходе за ногами, о ногтях на ногах. Они также нуждаются в заботе и уходе. Ногтевая пластина на ногах также может пожелтеть из-за частого использования лаков или неправильного питания. Для ее отбеливания можно также воспользоваться соком лимона. Чтобы ногти на ногах имели аккуратный вид, регулярно делайте педикюр и пользуйтесь защитными покрытиями.
Секрет прочных и красивых ногтей в правильном питании, регулярном и аккуратном маникюре, качественном лаке, питательных и увлажняющих ванночках и постоянном уходе за ногтями, в том числе и в домашних условиях. Следуя этим несложным правилам, ваши ногти всегда будут оставаться в идеальном состоянии.
Инф.
