Блэклист товаров для парней
Вот почему самое смачное всегда оказывается самым вредным? Если дама любит сладенькое, его непременно воспретят ей диетологи, аллергологи, еще какие-нибудь спецы. Ну а какой мужик откажется от шашлычка либо пива с соленой рыбкой на пикнике летом? Но, оказывается, и эти продукты, которые прямо-таки убивают наших парней летом, попали в блэклист. Об этом поведали эксперты в программе "Жить здорово!" на Первом канале.
Итак, давайте разберемся, что запретили нашим мужчинам доктора.
Пиво
Пиво - высококалорийный напиток, содержащий фитоэстрогены (растительные аналоги женских половых гормонов). Поэтому у мужчины, который злоупотребляет этим напитком, может развиться не только лишь ожирение, да и потихоньку он будет "превращаться" в женщину. Например, начнет отвисать грудь, появится животик. Измерьте у супруга талию. Если она меньше 94 см, значит, у вашего мужчины много тестостерона - главного мужского полового гормона. Но чем больше талия, тем меньше в организме тестостерона.
Сушеная рыба
Сушеная рыба содержит много соли. В состав соли входит натрий, который задерживает жидкость в организме, вызывает отеки, следовательно, повышает кровяное давление и увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. В конечном итоге пиво в купе с воблой действует на организм губительно.
Шашлык
Шашлык, обычно, готовится из жирного мяса. Минус жирного мяса в том, что его употребление способствует развитию атеросклероза и, как следствие, инфаркта и инсульта. В процессе приготовления шашлыка образуются канцерогены - вещества, приводящие к развитию рака. Поэтому слишком часто есть шашлык не рекомендуется.
Экзотические фрукты, которые стоит попробовать в отпуске
Если вы решили отправиться на отдых в жаркие страны, то на символы нашего дачного отдыха - пиво и шашлык - налегать точно не стоит. Лучше отведайте заморских фруктов, которых у нас днем с огнем не отыщешь. А если все-таки найдешь в каком-нибудь дорогущем супермаркете, то они наверняка будут невкусными и недозрелыми, поэтому пользу и удовольствие от них в России вы все равно не получите. Читать продолжение >>
<< Читать начало
1. Маракуйя
Маракуйя богата калием - микроэлементом, который выводит из организма задерживающий жидкость натрий и тем способствует устранению отеков и нормализации кровяного давления.
Суточная доза маракуйи - 200 г.
2. Ягода асаи
Ягода асаи содержит антоцианы - вещества, обладающие противораковым действием.
В нашем организме постоянно образуются свободные радикалы, которые приводят к разрушению клеток и превращению их в раковые. Антоцианы нейтрализуют свободные радикалы и тем защищают клетки от опухолевого перерождения.
Суточная доза ягод асаи - 100 г.
3. Манго
Манго - источник витамина А, который способствует обновлению кожи.
Суточная доза манго - 100 г.
Источник: http://health.obozrevatel.com/
|