Напряженный график на работе нередко приводит к тому, что у служащих просто не остается времени на перерыв, во время которого они могут отдохнуть, перекусить и переключить свое внимание на чего-нибудть другое. Это и ряд других причин могут оказать негативное воздействие на здоровье.
«Если вы не ходите на перерыв, работаете очень длительно на одном и том же месте, также ходите на работу во время заболевания, вашему здоровью грозит опасность», - считают физиотерапевты из Англии. В этой стране, где права работников защищены законодательно, приблизительно один из 4 не прогуливается на перерыв в течение рабочего денька. Как следствие, люди сетуют на боли в спине, ожирение, депрессию, заболевания сердца и даже инсульты.
«Работа - это отлично, она содействует нашему физическому и психологическому благополучию, но не тогда, когда работники перерабатывают, и у их нет времени и энергии смотреть за своим здоровьем, также когда они находятся на рабочем месте, но не в состоянии делать свои обязанности», - рассказываю специалисты. От схожей ситуации проигрывают даже работодатели - в итоге все это приносит только убытки из-за понижения работоспособности и необходимости отпускать работников на больничные либо оплачивать их мед счета.
Некие специалисты убеждены, что маленькое давление на работе может быть полезным. Но, когда люди больше не могут управляться с этим давлением и повсевременно находятся в стрессовой ситуации, они почаще сетуют на депрессии, тревожность и заболевания сердца, и почаще берут больничные, что плохо сказывается на доходах компаний.
Напряженный график на работе нередко приводит к тому, что у служащих просто не остается времени на перерыв, во время которого они могут отдохнуть, перекусить и переключить свое внимание на чего-нибудть другое. Это и ряд других причин могут оказать негативное воздействие на здоровье.