Коктейли и салаты красы получили такое заглавие за свои изумительные характеристики — постоянное их употребление в еду присваивает лицу прекрасный здоровый цвет, не говоря уже о том, что минеральные соли, витамины, входящие в состав коктейлей и салатов, делают лучше жизнедеятельность всего организма.
Коктейль «Сладкая земля»
200 г морковного сока, сок 1 апельсина, сок 1 лимона, 1 чайная ложка меда, 1/2 стакана кефира.
Коктейль «Яблочный»
200 г яблокового сока, сок 1 лимона, 1 ст. ложка меда.
Южноамериканский салат красы
Овсяные хлопья на ночь залить водой. С утра добавить ложку молока либо сливок, мед и рубленые орешки. Все это кропотливо перемешать и съесть очень медленно, хорошенько прожевывая, вместо первого завтрака. Следует употреблять салат каждое утро целый месяц.
Это не слишком вкусное блюдо. Однако необходимо проявить силу воли. Результат превзойдет ваши ожидания: кожа и волосы будут выглядеть отлично, в глазах появится здоровый блеск. Кроме того, овсяные сырые хлопья улучшают работу кишечника.
|