Сахарный диабет у беременных необходимо контролировать
Гестационный диабет наблюдается у дам во время беременности. Он просит пристального внимания, чтоб сохранить здоровье мамы и малыша.
При беременности организм производит гормоны, которые препятствуют работе инсулина, поэтому делается дополнительный инсулин, но для неких дам этого не довольно. У их появляется гестационный диабет, который, обычно, проходит после родов.
Министерство здравоохранения и соц служб предлагает последующие рекомендации, чтобы обезопасить себя от возникновения гестационного сахарного диабета:
- необходимы консультации диетолога для разработки режим и рацион питания, который обеспечит женщину и ребенка всеми полезными веществами и микроэлементами; - нужно контролировать употребление сладкого; принимать пищу небольшими порциями в течение всего дня; контролировать прием углеводов. - достаточно употреблять свежие фрукты, овощи и цельные зерновые культуры; - ежедневно более 30 минут заниматься гимнастикой; проконсультироваться с врачом о том, какие упражнения является подходящими; - проверять уровень сахара в крови так часто, как рекомендует врач и записывайте эти результаты; - принимать лекарства для лечения сахарного диабета в точном соответствии с рекомендациями врача.