Спецы говорят, чтоб похудеть, необходимо есть в мгле.
Все огромную популярность посреди европейцев набирает новый вид диеты - пища в темноте. По мнению диетологов во время трапезы в темном помещении или с завязанными глазами, мы не видим, сколько пищи осталось на нашей тарелке, и потребляем ровно такое количество еды, в каком нуждаемся.
В Европе стали популярными рестораны, в каких во время трапезы обеспечивается полнейшая темнота. Клиенты новомодных ресторанов соглашаются, что созерцание еды включает вкусовые рецепторы на языке, а еда в темноте позволяет контролировать аппетит.
Однако эксперты по-прежнему, считают лучшим способом похудеть - кушать здоровую пищу и больше двигаться.
|