Несмотря на то, что грипп наведывается к нам очень нередко, мы никак не можем перебороть собственного ветреного дела к этой каверзной заболевания, дескать, два денька почихал, три покашлял - и заболевания конец. Если сам грипп вправду не очень опасный, то последующие осложнения от его визита могут быть более серьезными: бронхит, отит, пневмания, ангина, гайморит, нефрит, сердечнососудистая недостаточность и т. п., прямо до летального исхода.
Болезнь опасна к тому же тем, что ее возбудитель всякий раз меняет свою сущность, становясь неуязвимым для вакцин и других препаратов, которыми успешно обезвреживали его предшественника. К тому же он с удивительной скоростью распространяется по земному шару, не зная ни карантинных преград, ни государственных границ.
Предотвратить грипп можно, сначала, при помощи вакцинации. Почти всегда прививка убережет от заболевания. Даже если болезни избежать не удастся, протекать она будет в более легкой форме и не приведет к опасным осложнениям.
Кроме того, для повышения сопротивляемости организма против гриппа и острых респираторных заболеваний необходимо:
- ежедневно употреблять продукты с достаточным количеством витаминов, свежую или квашеную капусту, морковь, другие свежие овощи и фрукты;
- пить овощные и фруктовые соки, чай с черной смородиной, медом, малиной, лимоном;
- не забывать о пользе фитонцидов - употреблять чеснок, лук, хрен и горчицу;
- утром и вечером полоскать рот теплым раствором соды или соли из расчета 10 г на стакан воды;
- перед тем как выйти на улицу обязательно смазывать носовые ходы оксолиновой мазью.
Инф.