Издавна понятно, что при определённых заболеваниях рекомендуются особые места отдыха. Подходящие природные условия облагораживают самочувствие и ускоряют процесс излечения.
Заболевания сердечнососудистой системы
Отдых лучше организовать в местах, где есть лиственные леса. Особенное предпочтение – берёзовым рощам и дубравам. Воздействие атмосферы лиственных лесов выражается в укреплении иммунитета и оздоровлении нервной системы.
Не отрешайтесь от поездок на море, главное – избрать климат посуше. Таких мест довольно – Анапа, Крым, Болгария, Румыния. Сильной жары на этих курортах не наблюдается.
Противопоказан при таких заболеваниях отдых в высокогорье и санаториях в сосновом лесу.
Морской отдых на горячих курортах в пик сезона (Турция, Сочи, Средиземноморье) может негативно сказаться на вашем самочувствии.
Заболевания щитовидной железы
Дайте предпочтение морским курортам на Чёрном (см. Затока карта спутник), Средиземном, Красноватом, Мертвом морях. Содержание йода в воздухе там в 12 раз выше, чем в местах нашего неизменного проживания.
Опасайтесь посещения санаториев и курортных зон на территориях, обеднённых содержанием йода. Это – Беларусь, высокогорье.
Заболевания дыхательной системы
Полезного эффекта для органов дыхания вы достигнете, отдыхая в сосновом бору. Пихтовые насаждения отлично борются с золотистым стафилококком.
Посодействовать побороть нередкие зимние простуды может поездка к Красноватому морю – его сухой воздух, с завышенным содержанием брома, положительно действует на лёгкие.
Кожные заболевания
Морской отдых лучше организовать на Балтийском, Белоснежном, Баренцевом и Северном морях. Излечению содействует грязелечение на курортах Крыма и Анапы. За границей этот диапазон заболеваний берут на себя курорты Красного и Мёртвого моря. Однако посещение Мёртвого моря при определённых формах псориаза противопоказано.
Мигрень
Улучшить состояние при частых мигренях помогут прогулки по липовым аллеям. Остерегайтесь тополиных посадок – они усугубят болевые ощущения.
Прислушайтесь к своим ощущениям, интуиция и здравый смысл помогут вам правильно выбрать зона отдыха, и вы сможете провести его с пользой для здоровья.
