Главная » Статьи » Здоровый образ жизни |
Весна обычно считается самым аллергическим временем года. Ну и как по другому, когда все вокруг пахнет и цветет? Недуг, о котором речь пойдет, к сезонной аллергии никакого дела не имеет. Для того чтоб его почувствовать, довольно неделю не убираться в квартире, и проблемы для вас обеспечены. Источник бед — обычная домашняя пыль, а точнее, микроскопичные клещи (сапрофиты), которые в огромных количествах в ней обитают и являются одним из главных возбудителей самой всераспространенной бытовой аллергии. По данным разных исследовательских работ, число страдающих ею людей составляет 45% от полного количества всех, взятых вместе, аллергиков. О существовании зловредного жителя наших квартир ученые узнали сравнимо не так давно, хотя собственный очень почетный возраст пылевые клещи исчисляют аж со времен динозавров, расплодившись с того времени так, что стали интернациональным стихийным бедствием. Их находят в домашней пыли фактически во всех регионах мира. Незваные гости наших квартир в особенности предпочитают теплый и мокроватый климат. Обычно они поселяются в сырых, плохо открытых помещениях на первом и последнем этажах блочных домов, также в одноэтажных старенькых домах с печным отоплением. Любимое место обитания клещей — подушки, перины, одеяла, древняя мягенькая мебель, и даже мягенькие игрушки. А вот на полу клещей фактически не бывает, ибо тут отсутствует их основная еда — чешуйки людской кожи и микроскопичные грибы (сапрофиты — огромные сладкоежки), обитающие в излишке в наших запущенных, издавна не знавших ремонта квартирах. Благодаря такому обилию зловредные клещи начинают плодиться практически в геометрической прогрессии. При всем этом основной аллергент передается сапрофитом никак не во время укуса (сами клещи домашней пыли не кусаются — их ротовой аппарат для этого просто не адаптирован), а содержится в их… фекалиях. Один только клещ выделяет в денек около 15 таких «ядовитых» шариков. Смешиваясь с домашней пылью, они попадают в носовую полость, вызывая у особо уязвимых, чувствительных людей целый букет пренеприятных симптомов: от очевидного насморка и атопического дерматита с покраснением, кожным зудом, образованием зудящих незаживающих корочек по всему телу до приступов удушья. Бывают случаи, когда без «скорой» не обойтись. К счастью, избавиться от опасных квартирантов достаточно легко. Все в наших руках. Специалисты советуют: попробуйте изменить «погоду» в собственном доме. Вашим помощником в этом может стать специальный прибор климат-контроль, фиксирующий влажность и температуру воздуха в квартире. Наблюдая за его показаниями, можно установить оптимальную температуру вам и непереносимую для клещей. Уберите с глаз долой настенные и напольные ковры и покрытия, также книги (их лучше спрятать в застекленные стеллажи). Особенно если у вас на дому есть маленький ребенок. В данном случае в квартире и особенно в детской комнате должно быть как можно меньше вещей, улавливающих пыль. Хотя бы первые три года жизни покупайте малышу только те игрушки, которые можно регулярно мыть и стирать. Старайтесь ежедневно менять белье для постели или проглаживайте его утюгом с двух сторон. Лучше, если наматрасники, чехлы для подушек и даже белье для постели будет сшито из специальных тканей, рекомендуемых специалистами по экологии жилья. От пуховых, перьевых одеял и подушек лучше отказаться. Да и синтетические одеяла, подушки, матрасы — вовсе не гарантия того, что в них не заведутся клещи домашней пыли, как это считалось раньше. Единственное спасение — ежедневная обработка излюбленных мест обитания сапрофитов мощным пылесосом. Нелишне хотя бы раз в неделю выставлять подушки и одеяла на балкон. Летом — дабы хорошенько прожарить их на солнышке, зимой — выхолодить на морозе (пылевой клещ — существо чувствительное). И никаких булочек! На весенний период (сезон обострений аллергии) из ежедневного рациона этот продукт, равно как и крупы, макаронные изделия, несвежий хлеб, печенье, тем, кто страдает аллергией на домашнюю пыль, лучше изъять. Не стоит также употреблять в пищу продукты, содержащие дрожжи и плесень (пиво, квас, шампанское, виноградное вино, яблочный и виноградный сок, различные сыры). Собираясь в отпуск, откажитесь от путевки на Черноморское побережье Кавказа: повышенная влажность здешних мест и особенно района субтропиков (Сочи) — прекрасные условия для манифестации всех видов аллергии. Избавиться от аллергии на бытовую пыль очень сложно. Но кое-какие средства в арсенале медиков на сей счет все таки есть. Один из последних и наиболее эффективных — метод специфической гипосенсибилизации, заключающийся в введении в период затишья болезни небольших доз аллергена под кожу или под язык. Благодаря такой «прививке» в организме страдающего аллергией на пыль человека формируется устойчивость к раздражителю. Связываясь с ответственными за возникновение атопии антителами, аллерген нейтрализует их. Согласно легенде, подобным же образом приучал себя к малым дозам яда Наполеон и не умер, когда его пытались затем отравить. Об эффективности лечения методом гипосенсибилизации свидетельствует и современная медицинская практика. После такой процедуры выздоровление наблюдается в восьми (!) из десяти случаев. А вот увлекаться самолечением специалисты не советуют. Тем паче сейчас, когда в аптеках появилась масса лекарственных средств против аллергии. Помните: антигистаминные препараты обладают не только лишь седативным, успокаивающим эффектом, да и (в определенных комбинациях) способны ее раздражать. Выбор лекарства — прерогатива врача. При подозрении на бытовую аллергию специалисты советуют пройти следующие обследования: Кожные пробы. Анализ состоит в том, что на внутреннюю поверхность локтя наносят капельки 10-15 наиболее распространенных аллергенов. Затем тонким перышком делают на этом месте небольшую царапину. Через несколько минут по реакции кожи оценивают результат. Внутрикожные пробы. В данном случае аллерген вводится методом укола в поверхностный слой кожи. Этот метод используют, если симптомы аллергии выражены недостаточно ярко. Исследование по крови. Этот анализ считается не только лишь наиболее достоверным, да и единственно возможным, когда нет уверенности в том, насколько сильную аллергическую реакцию можно ожидать от пациента. Этот метод можно проводить при кожных заболеваниях, таких как псориаз и экзема, тогда как проведение кожных проб при активном кожном процессе невозможно. Анализ крови на иммуноглобулин Е. Этот анализ дает ответ на вопрос о потенциальной опасности и степени развития аллергии. И все таки доводить войну с домашней пылью до абсурда тоже не стоит: чрезмерная чистоплотность может возыметь обратный эффект. Доказательство тому — любопытное исследование, которое провели британские ученые. Исследователи из Ноттингемского университета доказали «гигиеническую гипотезу» роста заболеваемости астмой и аллергией у современных жителей больших городов, которую 20 годов назад выдвинул лондонский врач Дэвид Страчан. Он заметил, что аллергическим ринитом и экземой болеют более часто дети из семей чистюль: они реже встречаются с микробами и аллергенами. В результате их иммунные клетки начинают ошибочно реагировать на такие вещества, как пыльца растений, домашняя пыль или шерть животных. Экспериментальная работа его коллег из Ноттингемского университета лишь подтвердила выводы ученого. Сравнив иммунитет лесных мышей и лабораторных, исследователи выяснили, что у лесных обитателей иммунная система работала в пару раз эффективнее, чем у лабораторных чистюль.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Просмотров: 267 | | |
Всего комментариев: 0 | |